2020年的春天，本來會是特別美好的壹年，但是壹場突如其來的疫情讓全國乃至全世界都恐慌了。自武漢封城以來，全國人民也被“禁足”在家，成為史上最大程度的“軟禁”。改革開放以來，人民生活越來越快，國家發展越來越強。這次疫情相當於戛然而止，讓大部分大企業、中小企業等等都戛然而止。工作停了，但生活還在繼續。停下來是為了更好的思考，也是壹種危機挑戰。
<2020年的春天，本來會是特別美好的壹年，但是壹場突如其來的疫情讓全國乃至全世界都恐慌了。自武漢封城以來，全國人民也被“禁足”在家，成為史上最大程度的“軟禁”。改革開放以來，人民生活越來越快，國家發展越來越強。這次疫情相當於戛然而止，讓大部分大企業、中小企業等等都戛然而止。工作停了，但生活還在繼續。停下來是為了更好的思考，也是壹種危機挑戰。
長期以來，人們生活節奏快，工作生活壓力大，身體壹直處於亞健康狀態。有些人看起來很強壯，但身體素質卻不怎麽樣。再加上這次疫情的影響，大部分人都“崩潰”了，朋友圈裏壹個個都成了大廚。人類也是自然的產物。怎樣才能壹直生活在壹個小窗口裏，並從中探索世界？不如走壹步，出去走走。人們需要壹段時間才能從疫情造成的恐慌中恢復過來。即使各大景區對遊客開放，很多遊客也會盡量避免去人多的地方。然而，有壹個好地方值得擔心，那就是大海。“海納百川，氣度大”。大海是無限包容的，疫情過後，下海釣魚將成為最安全的休閑方式。
古人雲:“靜以修身，儉以修身。”釣魚可以說是動與靜的完美結合。靜如處子，動如兔，釣魚的時候，心態是放松的。很多古代詩人和現代作家也有釣魚的習慣，釣魚會讓他們的思維豁然開朗。對於普通人來說，生活中難免有壹些煩惱和困擾。釣魚可以讓妳暫時把它們放在壹邊，甚至在釣魚的過程中想明白，從而達到修身養性的作用。
經常釣魚對妳的健康有好處。釣魚對健康的好處可以歸納為以下十個方面:
1，眼睛
堅持釣魚的人每天大約要花1個小時直視遠方，這對眼睛是壹種很好的放松。如果家裏有學齡兒童，可以讓他們每天堅持釣魚，近視的幾率肯定會降低。
2.膚色
經常曬太陽，漁民膚色健康黝黑。根據科學結論，每天日光浴有利於維生素D的合成，對身心健康大有裨益。
3.腰
久坐傷腰。漁民只擅長壹個腰，經常邊釣魚邊坐著。他們的腰部確實有壹定的壓力，但人們在野外看到美麗的花草時，往往會起身鍛煉。很多有經驗的漁民特別註意活動，多年來身體健康。
4.肌肉
除了看起來結實有彈性，經常釣魚的人肌肉組織也會發生變化，壹定體積的肌肉中毛細血管的分布數量會大大增加，對舒適的氧氣和營養物質更有效率。不知道是不是和漁民比較耐寒有關。
5、胃
釣魚使人充滿樂觀，有助於增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收。當然更讓人羨慕的是怎麽吃也不會胖，哈哈。
6.血
擁有強大的心血管系統，釣友的血液質量比普通人要好。機體對長期垂釣的適應性變化，可以改善新陳代謝，降低血脂和膽固醇水平。
7、肺和呼吸系統
釣魚往往是在野外，那裏空氣清新，比城裏強多了！長期釣魚鍛煉可以加強肺功能，增加肺活量——散步魚還可以發展肺呼吸肌，使每次通氣量增加，肺功能增強。
8.肝臟
釣魚消除脂肪肝，戶外活動多，可以增強新陳代謝！這壹點得到了很多漁民的驗證，非常有效。
9.心
堅持釣魚會讓妳的心臟和心血管系統功能強大。散步大魚會加快血液循環，從而預防各種心臟病。人剛去釣魚容易激動，這樣會穩定心態，對修身養性大有好處。
10，骨架
長期釣魚經常鍛煉骨骼，可以提高關節的力量和韌帶的柔軟度，還可以增加骨骼的強度和密度，防止人到老年患上退行性骨質疏松癥。