健康提示:高血糖孕婦的飲食應以大米、小麥等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品和含糖量高的甜點。谷類主食中盡量選擇血糖生成指數低的品種，如燕麥片、玉米粉、蕎麥粉等。
高血糖孕婦的飲食註意事項
1，選擇粗糧作為主食。
主食壹般是大米和面粉，但也可以在主食中加入壹些粗糧，如燕麥、谷物、玉米粉等，因為這些食物含有較多的無機鹽和維生素，並含有豐富的膳食纖維，具有降低血糖的作用，有利於控制血糖。
2.少吃多吃。
孕期高血糖的準媽媽要根據自己的體型調整食物結構和熱量的比例；少吃多餐，最好分成三頓大餐和三頓小餐；少吃含糖量高的水果和蔬菜，每天400-500克，其中有色蔬菜不少於50%。
3.多吃低血糖指數的食物。
對於糖耐量異常的人，還要註意選擇飲食中血糖指數低的食物(血糖指數是50克含碳水化合物食物的血糖反應曲線面積除以等量葡萄糖的血糖反應曲線面積所得的百分比。)如西紅柿、獼猴桃、番石榴、桃子、火龍果、梨、柚子、蘋果等水果都可以吃。此外，妳不應該吃太多的糖，如白糖。