如果六個月大的寶寶能獨坐，坐得穩，說明腰椎發育穩定。這時候可以用腰凳，但也有個體差異。有些嬰兒可能發育較早，有些則較晚。比如壹些早產兒或者維生素D缺乏導致的佝僂病的嬰兒，可能以後會得病。此時應及時補充鈣和維生素D，促進骨骼發育。如果寶寶在促進骨骼發育後逐漸坐穩，那麽妳可以使用腰凳。如果坐得晚，可能會坐在腰凳上太晚。
購買腰凳時，要兼顧舒適性和安全性，最好選擇透氣性好的材料。腰凳和背帶的設計細節往往關系到安全。所以選購的時候也要註意接口是否牢固牢固，拉鏈是否有包邊設計，是否有容易脫落的小配件，以免吞卡。