很多寶媽在哺乳期都會奶水過剩。為了避免乳房脹痛，他們會用吸奶器把多余的奶吸出來，吸出來的奶自然會冷凍在冰箱裏，以便寶寶下次食用。接下來，我會告訴妳如何給寶寶喝凍奶。
如果牛奶儲存在冰箱裏，應該先在冰箱裏解凍。也可以在流動的自來水中解凍。壹般冷凍母乳的味道會比較重，所以解凍時間越短，寶寶越不會排斥。解凍的牛奶在溫水中加熱或用牛奶加熱器加熱。為了避免冷凍母乳營養成分揮發，需要自然解凍後加熱到37-38度左右再餵給寶寶，但註意不要直接加熱。
不要多次解凍母乳。解凍後加熱餵給寶寶吃。如果寶寶不喝，不要放回冰箱再次冷凍。應該是直接甩了。
如果是冷藏的話，可以放在冰箱裏24到48小時，但是最好不要把儲奶袋放在冰箱內壁附近。需要給寶寶餵奶的時候，可以用50度以下的溫水浸泡母乳。同時也要註意搖晃奶瓶，讓母乳受熱更均勻。
另外，家長千萬不要用微波爐加熱母乳，這樣會揮發掉母乳中的大部分營養成分。而且微波爐不能均勻加熱液體，可能會導致液體有些地方溫度過高，寶寶喝的時候容易燙傷。