山竹有什麽作用？

山竹，原名莽吉柿。原產東南亞，壹般需要10年才能結果，對環境要求非常嚴格。所以是名副其實的青果，非常珍貴。清香爽口，滑而不膩，與榴蓮齊名，被譽為“水果皇後”。

營養功效山竹含有壹種特殊的物質，具有降燥、降溫、解熱的作用，使山竹克服了榴蓮的燥熱。在泰國，人們視榴蓮山竹為“夫妻之果”。如果榴蓮吃多了上火，吃幾個山竹可以緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的滋補作用，對身體虛弱、營養不良、生病有很好的調養作用。

適用人群普通人都可以吃。體弱多病的人更適合。

壹天三個就夠了。