扔沙袋的遊戲目的

扔沙袋是壹種很吵的遊戲。這個遊戲不僅可以鍛煉小肌肉，還可以訓練手眼協調，培養敏捷反應能力，訓練個人的敏捷度。扔沙袋是我國傳統的民間遊戲，是男孩和女孩混合在壹起玩的遊戲，是團結合作的活動。傾倒沙袋有利於人體骨骼和肌肉的生長發育，改善血液系統、呼吸系統和消化系統的功能狀態，提高人體的適應能力和抵抗力；增強個人自信心；提高反應速度和判斷能力；有利於調節人的情緒緊張，改善人的心理狀態，激發人的積極性、創造性和主動性；有利於養成文明健康的生活方式。