2.扭傷——踝關節扭傷後，停止行走，不要揉搓和轉動受傷的關節，以免加重傷勢。立即用冷毛巾或冰塊敷在患處，幫助消腫、止痛和緩解肌肉痙攣。24小時後改為熱敷。如果有內出血，最好在壓力下用彈性繃帶包紮。如果有骨折，最好用夾板或木棍固定受傷部位，並盡快就醫。
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3.蜂蟄——如果外出郊遊被蜜蜂蟄了，首先要拔掉剩下的毒刺，輕輕擠壓傷口，擠出毒液，再塗壹點氨水或蘇打水。如果被馬蜂蟄了，要塗醋酸水和毒液，局部冷敷，消腫止痛。如有惡心、頭暈等異常反應，應立即就醫。
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防震減災專題手記地震前看到的地光
地震是壹種對人類危害極大的自然災害。如果它沒被取走。
小學生防震減災模板手抄報的簡易繪制方法
地震手抄報地震手抄報造成的損失
地震來的時候不要害怕。
有人溺水怎麽急救？營救溺水者可以找壹根更長的桿子讓溺水者抓住，拉他上岸。或者向溺水者扔任何東西幫助他浮在水中，或者直接遊到溺水者身後，從後面把他拎起來帶回岸邊。
溺水自救方法:
(1)保持冷靜不要動，盡量睜大眼睛，屏住呼吸移開重物。
(2)水本身有浮力。當它漂浮時，它的背是張開的，它向下劃水。
(3)頭後仰，口鼻出水，輕呼氣深吸氣；
(4)不要因為害怕沈沒而掙紮；
(5)如果在水深兩到三米的水池裏，用腳使勁蹬，加速上浮；
(6)若溺水者為小腿抽筋所致，持續向前向上推動下肢大腳趾；
(7)如果妳被水生植物纏住，用手幫妳擺脫纏繞。