1，為長壽，胃常清；指甲經常剪，註意衛生。限酒戒煙，身心健康；春捂秋凍，不生百病。
2.喝綠茶，吃黃豆。好好睡覺，經常鍛煉。限制飲酒，戒煙。每天笑壹笑，臉就好看了。
3、勸妳註意保健。四大基石，牢記在心:合理膳食，適量運動，心理平衡，限酒戒煙。
4、壹天壹個，少活十年。
5.如果妳想長壽，先戒煙戒酒。
6、無煙世界，清新。
7.讓妳的肺更清晰。
8.拒絕煙草，珍愛生命。