保證活力，提高孩子專註力。
香蕉可以預防感冒。
保護孩子視力，緩解孩子情緒。
清腸通便，預防便秘，增加抵抗力。
促進寶寶食欲，消除寶寶疲勞，提高智力
寶寶有用香蕉要註意以下幾個地方:
1.香蕉是壹種含澱粉的水果。吃多了會消化不良，而且會妨礙寶寶主食，造成營養缺乏。而且香蕉吃多了會引起腸胃功能紊亂，所以寶寶多吃香蕉不好。
2、壹定要讓寶寶吃成熟的香蕉，因為生香蕉的澀味來自於香蕉中含有的大量單寧酸。單寧酸有很強的收斂作用，能引起便秘。
3、不能讓寶寶空腹吃香蕉。香蕉中鉀和鎂的含量很高。空腹吃香蕉會增加血液中鎂的含量，抑制心血管系統。
4.香蕉破損的地方容易滋生細菌，給寶寶吃的香蕉要選擇完好的。
5.香蕉含鉀高，讓寶寶多喝水。多喝水可以幫助代謝更多的鉀。只要寶寶情緒正常，即使拉了綠色大便，也可以繼續餵。如果寶寶不想吃東西，或者吃完後嘔吐，不要勉強。