香煙煙霧中壹氧化碳的濃度約為400ppm，它與紅細胞的結合力約為氧氣和紅細胞的210倍。所以壹氧化碳被吸入體內後，紅細胞運輸氧氣的能力會降低，導致體內缺氧。心臟是人體內需氧量相當大的器官。如果心臟缺氧，會引起心絞痛(病情需要說明)，嚴重時會導致死亡。
尼古丁:
尼古丁進入人體後會產生多種作用，如四肢外周血管收縮、心跳加快、血壓升高、呼吸加快、精神狀態改變(如情緒穩定或精神興奮)，促進血小板聚集，是心血管阻塞、高血壓、中風等心血管疾病的主要幫兇。
刺激物:
熏香產生的刺激物質不僅會刺激眼、鼻、喉，還會刺激支氣管黏膜下腺體的分泌，導致急性支氣管炎癥和慢性支氣管炎反復發作。
致癌物:
根據美國學者Doll和Peto的研究統計，吸煙導致的死亡人數占所有癌癥死亡人數的30%，是所有已知或預測的致癌因素中影響最大的致癌因素(主要是肺癌)。如果人們能夠戒煙，癌癥死亡率將減少三分之壹。
此外，吸煙還會引起胃潰瘍。孕婦吸煙容易導致胎兒早產和體重不足，甚至增加流產的概率。
(3)二手煙的危害:
環境煙草煙霧(ETS)又稱二手煙，是分布最廣、危害最大的室內空氣汙染物之壹，主要來源於吸煙者呼出的主流煙草和燃燒煙頭釋放的支流煙草。
根據實驗結果，二手煙對健康的影響與吸煙者相似。例如，壹個人本人不吸煙，但其配偶吸煙，其肺癌發病率增加20% ~ 50%，生活在環境香煙煙霧彌漫的環境中的無辜者感染率為20% ~ 30%。
據世界衛生組織統計，每年有5.3萬人死於這種“消極的煙草中毒”。