第壹:首先補充因子不可或缺，補充鈣、鐵、鋅。建議:福娃牌復方鈣鐵鋅口服液。(兒子吃了6個月，現在7歲。)
第二:兩歲的寶寶還是以粥為主食，米飯太硬，怕寶寶消化不好。壹般來說，未滿3-4歲的孩子建議少吃多餐。
粥1:豬肝鴨腎胡蘿蔔香菇粥。(壹周壹次，豬肝壹定要補，但不能補多。如果寶寶生病了，不要用豬肝和蘑菇，因為真菌怕引起大病。)
粥累2:鮮魚湯粥，骨頭湯粥。鮮魚選便宜的海魚，小的更好(小銀魚也不錯)。白水煮沸後，濾水煮粥。骨頭湯，不用買排骨和管骨，可以買碎骨(就是賣豬肉的操作過程中會產生很老的骨頭)。這種類型的斷骨熬出來的湯比排骨好，骨頭營養物質釋放的更多。事實也是如此。過濾出來煮粥。在煮粥的過程中，妳可以在海鮮中加入瑤池和沙蟲(這對寶寶的泌尿系統有幫助)。骨頭可以加蘿蔔，鮮蘑菇等。
粥3:牡蠣粥，牛肉粥。如果是男嬰，這兩種粥都很好。牡蠣粥的做法是將牡蠣洗凈晾幹，然後放入大米煮沸。如果寶寶怕腥，放點生姜(牡蠣粥對男寶寶睪丸發育有幫助)。牛肉粥和牡蠣粥差不多，但是最好用打肉機把牛肉打勻。但不建議咽喉疾病的寶寶吃牛肉粥。如果做過頭了，怕寶寶吃不起。
粥4:蝦醬粥。我的寶寶非常喜歡這種粥。做法:新鮮海蝦(至少拇指大小)，買夠奶油，3-5片即可，快速清洗後，剪開肚子，直接放大米煮粥。加鹽就行了。蝦醬粥又甜又香，大部分寶寶都會喜歡。但還是那句話，海鮮高蛋白，病理期間壹定要戒。
就說幾個關於粥的事情吧。先說主食和配菜:
肉類:
黃花魚湯:太油膩、太熱的東西不適合寶寶吃，所以魚不要油炸。黃花魚營養豐富，可以蒸也可以煮，但還是建議煲湯，寶寶可以喝湯吃肉。
管骨:骨頭是補鈣最好的東西。可以在筒骨湯裏加胡蘿蔔和蘑菇。如果寶寶不怕上火，也可以放栗子和核桃(有助於大腦發育)。我個人覺得排骨不是什麽好東西，又貴又沒營養，還不如斷骨。
雞:有很多種方法，適當添加即可。鴨肉沒有營養。但是，在感冒、發燒或胃部感染病毒期間，雞肉必須停止食用。
蔬菜:
胡蘿蔔、蔬菜、韭菜、西蘭花等。(不提這個)少吃芹菜。
2歲寶寶壹天的飲食安排:
早上牛奶加雞蛋(奶粉夠了，早晚壹餐)，然後加輔助品:魚肝油什麽的。
早上玩~ ~
10 -11早上:給他喝湯，就壹碗，不要吃太飽，避免不吃午飯。(正常家庭這個時候也要做飯，所以要先煲湯。)
12中午午餐:中午推薦粥。
午休~ ~ ~ ~
大約2-3點午休後醒來:再給他壹碗湯，或者建議不要吃不夠(寶寶中午可以起床喝熱湯禦寒)。
下午玩~ ~
下午5-6點:晚餐，如果寶寶晚上經常喊餓，那就吃米飯，這樣寶寶就不容易餓了，可以睡到天亮。
晚上玩~ ~
晚上8:30-9:30:睡前牛奶。
看起來像是吃的少吃的多嗎？別看飯很多。其實東西不多。1-3歲的寶寶愛打架，需要力量。這東西長時間不吃會消化的。
最後，建議寶寶要有壹個私人的陶罐，用來煮粥和他的湯。寶寶的口味不能太重，是正常人的70%。加入味精和雞精是不可取的。煮湯用心做飯根本不需要那些輔助調料。