什麽是人生修煉？修行，內外兼修；外在的體能，內在的心境體驗！用英語怎麽說？

-外部和內部的實踐；外在的身體素質，內在的精神體驗；最終實現“身心合壹”、“物我超脫”的忘我境地。。。——修心比修己重要，修內比修外重要，內容決定形式；外在的行為是由心驅動的，所以修心養性，保持平靜才是人生修行的真正核心。。。——自律需要自我約束、約束力和控制力；不對外，不依靠外力；是自我，不是強迫，自然。。。——練習，要培養自己的專註力、耐力、耐力、意誌力；動中有靜，動中有靜。。。——練習，妳要培養自己的判斷力。判斷的準確性來自於自然歸納的水平，從而決定妳的觀點是否更符合自然，更貼近自然。。。——修煉就是讓妳在迷茫的時候找到方向，在迷茫的時候找到答案。。。-答案在哪裏？師法自然，壹切方法都會回歸教派，但自然才是人類真正的導師！！——修行就是通過適應不同的環境條件來學會生活。無論妳處於什麽樣的好與壞的環境和狀態，妳都能坦然面對，不會因為環境和狀態的變化而受到影響。。。——佛家有雲:如果下雨，就在家休息，靜靜地看書；天氣晴朗的時候，妳可以出去曬曬太陽，拜訪朋友或者開心地做自己的事情；天冷了，跑步禦寒可以鍛煉身體。。。——窮的時候，妳是在考驗自己的意誌是否堅強嗎？抑郁的時候不要輕易放棄，煩躁的時候需要調整自己。。。——得到的是努力的結果，失去的是提醒下次註意。失敗和挫折需要反思和總結，懺悔才能重新開始。。。——不要表露自己的情緒:不要張揚，不要自大，不要偏激，不要苛刻，不要情緒化，不要自大，不要無中生有，不要排外，不要自私，不要忘恩負義等等。都是在考驗自己，磨練自己。。。——修行不僅是為了自己，也是為了提升自己。出世助人的境界。。。——所謂“大智慧是愚蠢的”，就是大智慧心胸寬廣，自然包容壹切，所以不足為奇。。。——所謂“大善大德，仁厚善良”；“人在哪裏，人性就好”；愛恨交加？累嗎？哎？哎？華僑的死，靠的是鹵的拘留，爛腿不是青蛙！！？lt；SPAN lang=EN-US>。——所謂“完全開悟”，就是明白世間萬物都是正常合理的；不會以片面的個人好惡為轉移，了解之後也不會有悲傷。。。看破“紅塵”的人，看破世間的多元人生，不應該被世俗的東西所羈絆。。。——看，是入門，是深入了解；打破就是退出，但要善於做壹個旁觀者。。。——所謂“入世”與“出世”，是指:既要深入世界充分體驗，又要能及時跳出世界；妳不能不生在世上，生在世上也不能做錯什麽。。。——人都有世俗的欲望，任何表象都是正常的，不必大驚小怪；只是在表演的過程中，要衡量把握的程度。。。——不喜歡，就不會擔心；它是壹種精神狀態。人生有限，過眼煙雲，壹個人壹生能吸收的東西有限。壹切都在他的身體之外，他不應該對事物感到厭倦。。。人生是壹個過程，沒有永遠的輝煌，也不會有永遠的低谷。。。——修養不使人“麻木不仁”、“遊手好閑”、“壹無是處”；就像“水潤萬物，潤物細無聲”，“無聲處聽驚雷”勝於有聲；山不高，仙為名；水不深，龍為靈。。。——修行不僅是和尚道士的專利，只有隱居深山老林才能修心養性；每個人都可以隨時隨地練習；古人雲:“小則隱於野，大則隱於市”。。。——修煉，要實現的心境:喧囂的世界純凈如水，空曠的環境安全平靜；有錢的環境不能奢侈，逐利的時代不會被熏；浪漫誘惑不亂，風雲變幻不驚。。。——修行，要遵循自然規律:要在對的時間遇見對的人，順勢而為；它是自然的，合乎邏輯的；盡力而為，量力而行；不辱，得失無憂；滿足於妳自己。。。——心似海闊，海納百川；心靜如水，明鏡如真；心境超然，外有天；心歸自然，生死是否從容，何所舉？！。。。