很高興回答這個問題。壹切都是合理的，因為它存在。沒必要用自己的標準去衡量別人。妳喜歡的不代表別人也喜歡。相反，妳討厭的，恰好是別人喜歡的。因為每個人的思維方式不壹樣，面對壓力的方式也不壹樣。我能理解有些人在壓力大的時候喜歡抽煙喝酒。因為現在時代發展很快，要學的東西太多，有時候會覺得不知所措。莫名的會不知所措，壓力很大。雖然朋友很多，但是別人都很忙，沒時間陪妳。然後我們不得不通過抽煙喝酒來緩解壓力。煙酒只要適量，確實能緩解壓力。可能是煙酒中分解的壹種物質刺激了大腦中的多巴胺！經常聽人說:“吃喝，活到九十九。飯後壹根煙，勝過活神仙！”
有些人通過抽煙喝酒減壓，有些人通過運動減壓，有些人通過閱讀減壓...減壓方式沒有好壞之分，但減壓方式的選擇可以直接反映壹個人的性格特征和價值取向。我們不妨就這個問題進行深入的討論。
首先，我們來看看為什麽抽煙喝酒可以成為人們更大範圍內緩解壓力的壹種方式。
1.抽煙喝酒是身體上的直接發泄方式，比精神上滿足興趣更直接，給人更強烈的體驗。
尼古丁使神經興奮，而酒精使神經麻木。兩者都能快速改變我們的認知狀態，從而幫助我們進入相對放松的狀態。
抽煙喝酒不依賴太多外界條件。它不需要特殊的技能，良好的品味或許多朋友。幾乎隨時隨地都可以做到。
其次，我們需要註意的是，選擇抽煙喝酒和選擇其他減壓方式有什麽區別？
1.在民主寬容的家庭環境中長大的孩子，壹般比在家長式管教的家庭環境中長大的孩子更外向樂觀。面對同樣的困境，後者可能更傾向於自我否定，大多比較敏感成熟。因此，面對壓力，他們很可能會選擇自我消化的方式，比如獨自抽煙喝酒。當然後者也可能選擇抽煙喝酒，但更傾向於邀請兩三個朋友在相對嘈雜的氛圍中發泄。兩者的本質區別在於，面對壓力，積極外向的人能更好地調整狀態，他們會有更多的社交，更好的自我表達，所以會選擇少抽煙少喝酒來釋放壓力。
2.過去的教育文化水平直接決定了壹個人在主觀意識中對釋放方式的價值選擇，因此他可能會把更有文化內涵和品位的活動作為壹種減壓方式，在更廣闊的社會層面實現發泄方式的升華。所以這些人不選擇抽煙喝酒也能獲得自尊和認可。他們也可能會抽煙喝酒，但僅僅靠抽煙喝酒並不能完全滿足他們減壓的價值需求。
第三，我們需要知道如何對待抽煙喝酒來緩解壓力，如何緩解壓力:
流行文化會給人們的行為貼上很多標簽。比如A君周末參加進修比B君打個籃球更被社會認可。相比喜歡侃侃的C君，D君的沈默寡言讓人感覺更穩重。但在另壹種文化環境下，就不是這樣了。這種影響的負面後果是，我們往往因為追求社會認可的價值觀而忽略了自己的感受，然後被價值觀綁架。
總的來說，面對壓力，喝壹點酒，抽壹點煙，是壹種很好的釋放方式。人生可以像釀酒，也可以像白水。酒精釀造的甘甜配得上“大男人”，白水解渴也是“小男人”的必需品！
但是，我想說的是，抽煙喝酒可能比沈迷讀書更可取。我之前說過，如果妳只喜歡前者，無法從後者中享受到，那麽前者就是妳最好的減壓方式。不過，即使妳能從後者身上體會到壹些快樂，我還是建議妳多嘗試。
不可否認，在人類文明的進程中，我們總有壹些符合人性的準則，我們在某些領域形成了壹種* * *知識。這種* *知識是值得肯定的，因為它來自靈魂深處，被那些偉大的靈魂所證實，能夠引領人類成長得更有價值。
我喜歡公路旅行。這是我緩解壓力的方法。附三張我在郊區開車的照片。謝謝大家！
因為方便。
旅遊也可以，還不夠方便嗎？
我是天藍姐姐，心理咨詢師。我來回答壹下。煙酒就在附近，不要花太多時間精力去弄。
發泄壓力的方式有很多，比如運動，體育鍛煉，不容易，還要換衣服換鞋子。妳至少要出去半個小時，而且妳可能沒有鍛煉的地方。
比如哭夠了，男人不會這樣。有些女人會看悲傷的電視哭，但男人不會。
和朋友聊天，打電話。男人不會這麽做。
逛街，吃零食，男人不這樣。此外，購物將成為新的壓力。
這樣，男人就驕傲了，男人不想讓人看笑話，男人也不想麻煩。
煙酒就在手邊，拿起來可以緩解壓力。為什麽要為其他事情煩惱呢？
大家都說我是對的？
抽煙喝酒不是發泄，而是上癮。
與壓力下的人格狀態有關，而人格狀態又與發展水平有關。
1.在現代社會，這其實是壹種發泄方式，但這種發泄方式大多應用在男性身上。女人在壓力下可以哭，可以鬧，男人不行。他們只能依靠這種精神麻醉。
2.煙中含有尼古丁，可激活壹些相關神經分泌多巴胺，使頭腦中的快樂和興奮情緒得以傳播。
含有麥芽堿的酒也有同樣的效果。
好吧，我來回答。我對吸煙不感興趣，但我對喝酒也不感興趣。我不知道為什麽。也許喝了酒之後，我可以暫時忘記煩惱，不去想那麽多，也可能喝了酒之後，我可以給自己更多的勇氣去選擇壹些東西。
其實妳也可以反過來問這個問題。為什麽很多人選擇不抽煙不喝酒？每個人的愛好和生活環境都不壹樣，只是選擇了最簡單方便的方式來接納自己。