首先我也是全職保姆，我就從自己的角度分析壹下。
1.母親們在10月懷孕並分娩。我在孕早期經歷過孕吐，我永遠忘不了吐出膽汁的味道。孕晚期腿抽筋，腿浮腫，胎動，肋骨疼，天天挺著大肚子走路都不方。分娩的痛苦就像從鬼門關走回來壹樣。
2.撫養孩子的負擔。孩子出生後，馬寶開始了全職保姆的角色。月子裏餵奶，換屎換尿，忍受漲奶的痛苦。尤其是寶寶壹夜不睡，媽媽壹夜不睡，不是很辛苦嗎？
3.孩子大了，比較好帶，但是要陪他玩，培養他各方面的能力。孩子壹歲左右會走路，也對什麽都好奇。在家裏，馬寶必須洗衣服，做飯，做家務，收拾孩子。每天都有做不完的事情。
3.以上幾點導致馬寶生活疲憊，壓力增大，身心疲憊。老公能理解，分擔也沒什麽，無法理解的委屈也無處訴說。珍貴的母親曾經有工作和穩定的收入來源。有了孩子後，她們不得不向丈夫要錢，做外聯方。他們失去了社交和自由。時間長了，他們厭倦了照顧孩子，與社會脫軌，內心越來越孤獨壓抑。現在的女性都很獨立。他們有事業，有夢想。因為當了媽媽，我放棄了事業和夢想，回歸了家庭，做了全職保姆。同時也沒有得到老公的理解和認可。時間久了，我能不抑郁嗎？
誰不愛美？誰不是父母之寶？為了愛情，我和他組成了家庭。婚後激情過後，剩下的都是家庭鎖事，有雙方父母的幫助，有壹定的經濟條件。自然是光滑如鏡，相安無事！
女人懷孕生孩子，雙方父母都幫不了她，她和他又要幫父母和兄弟姐妹，矛盾自然就出現了。沒人照顧孩子。辭職的肯定是女的，男的在職場打拼。我要回家的是溫柔的解釋，軟香，溫潤的玉。而女人呢，長期不修邊幅，聲音粗，照顧孩子不照顧老公。自然也有不喜歡抱枕的，不關心不愛的，只有冷暴力或者低俗謾罵的。誰能理解全職媽媽的苦？
女人愛打扮，愛逛街，愛買衣服。但是作為壹個全職媽媽，有幾個能做到！五歲前的特殊兒童。每天醒來，鍋碗瓢盆壹大堆，手裏的錢恨不得分五花。怎樣才能讓孩子吃好穿暖？他下班後吃東西，而馬寶正在考慮這些事情，所以她沒有時間照顧自己。他看到了平裝本。自然沒有好臉色！
馬寶住的到處都是！沒有傾訴的地方，沒有他的關心，生活很累，過不下去，自然會生病。
愛自己，沒人能幫妳，為了孩子！為了自己，每個人都要健康快樂的活著，有話要說，要治病。我可以在這裏說話！[祈禱][祈禱][祈禱]
人都是社會人，沒有人全職在家交流。時間長了，他們特別容易抑郁。我老公很懂，但是不懂。孩子生病了抱怨妳沒帶好，學習不好抱怨妳，孩子什麽都不做就在家照顧。公公婆婆覺得把妳娶回家是福氣，就帶個孩子，什麽都不幹。在他們眼裏，妳是世界上最幸福的人。問題是家裏整天沒人說話。男人不願意帶老婆參加聚會，也插不上話，聽不懂妳的話。其實如果能建壹個全職媽媽群壹起出去，像國外那樣，有人聊天聊天就好很多了。
全職媽媽在家帶孩子做家務，和外界接觸很少。每天，他們都在客廳和廚房裏轉來轉去。有時候孩子很吵，讓他們覺得很累，也沒有人抱怨自己沒有收入，所以有點壓力。畢竟現在的社會太復雜了，伸手要錢要考慮是否安全。聰明的女人知道依靠誰比依靠自己更好。所以糾結的心時間長了容易抑郁。相比之下，那些沒心沒肺的女人活得好好的。因為他們不會想太多。我就是屬於那種前怕狼後怕虎的性格，所以經常情緒低落。
與其被這樣問，我寧願回答下面這個問題，就是如何做壹個快樂的全職保姆？
我的回答就是壹句話，關註生活中的小事，提高家人的幸福感。
當然“幸福”這個詞很抽象，但我從自己六年婚姻的很多小經歷中吸取教訓，總結出以下幾點:
1.多註意自己。也就是多照顧自己，不斷提升自己，向著設定的目標前進，追求自己的理想。有了方向，就不會無精打采，內心就會豐富。而不是想著孩子和家。要知道，妳是這個家的女主人，妳起著非常重要的作用。先照顧好自己，再有家庭和孩子。而且，也許妳不知道，有些場景即使沒有妳也是壹切有序和諧的。
2.低調壹點，和孩子壹起玩，壹起學習，壹起犯錯然後改正。就當是補償自己壹個快樂的童年吧。每當我帶我的兩個孩子去遊樂場，我總是和他們壹起去。我總能讓別的孩子要求加入，然後我就會見到他們的父母。哦，不，是爺爺奶奶。都是坐著不動或者看手機。偶爾會看看孩子。總是那句話，別玩那個，太危險了。但是操場上的所有設備對他們來說都有著不可抗拒的魅力。為什麽不玩？每當聽到孩子們玩的開心，笑的時候，我就覺得這個公司就是100%。人需要的是價格貴又充滿成就感。
3.發現孩子和父親的閃光點，經常表揚偶爾的打擊。妳會有意想不到的收獲。最明顯的就是他們會這樣誇妳，打妳，家庭的主體氛圍會大大改善。氛圍積極的話，互相嘲笑，互相攻擊，才會這麽有愛。來，有什麽不對的趕緊說。我們都是想上進的人。
4.愛對方，大方的表示妳愛他們。我知道大部分家庭都會愛，但妳說出來，他們會覺得幸福連連。那種難以言表的喜悅，真的是無與倫比。還有，心情好的時候，總是什麽都看。
5.經常回孩子的爺爺奶奶家，讓孩子感受到血濃於水的親情帶來的愛。在解放自己的同時，也可以讓孩子大膽地迎接來自祖輩的愛。為什麽不呢？大家都知道，在滿滿的愛中長大的孩子最有安全感，也最願意為對方考慮。就像父親考慮要來為我進行公路旅行時，我悄悄決定為他的生日準備壹份驚喜，因為愛和被愛總會感染別人。
6.家人決定多征求家人的意見。比如假期活動的時間和地點，讓大家都參與進來，而不是全由妳決定。家庭事務是每個家庭成員共同承擔的，但妳負責統籌安排，擇優錄取。如果妳這麽想，妳就知道妳不是保鏢、保安、保姆，而是家庭監督人，妳可能心情會很好。然後高高興興出門，吃個空飯，然後出發。
7.家庭的總體目標是壹致的。比如我們家，我和爸爸不變的目標就是不斷提升自己，改善生活，照顧好雙方父母，在過程中順便把娃娃帶大。
在成人的世界裏，沒有對錯，只有選擇。無論妳是選擇被自己忽略或者遺忘，還是選擇不斷打磨變得閃亮，我們只需要壹直在路上，完成妳想要的。
本文僅獻給遠在他鄉沒有孩子的媽媽們。希望妳能點亮自己，成為家人的北極星，永遠指引他們走向光明。
全職媽媽壓力很大。這個孩子需要兩個人的支持。如果孩子成績好，那就可以了，媽媽也就放心了。如果成績壹般，那真的是致命的。全職媽媽！註意力都在孩子身上。孩子的成績，孩子的成長，都是他的成績。但是孩子可能不會很快見效。這時候他的獲得感就差了。
我認為是以下幾個方面。
1.居住空間過於狹窄，全職保姆的活動範圍有限。基本上只有幾個地方，家裏，操場，學校，小區。
2.關註生活。全職真的是孩子，孩子，孩子的無限循環。反正沒有孩子什麽都做不了。孩子既是天使，也是魔鬼，能讓妳崩潰，尤其是妳生活中缺少幫手，媽媽又無法轉移情緒的時候。
3.經濟限制。條件過硬的話還好，不然我就少了壹份全職收入，日子過得緊。天天花錢我能不心煩嗎？而且丈夫成為收入主體，夫妻關系容易失衡。時間長了，全職媽媽就成了家裏的老處女，瑣事體現不出價值，得不到認可。但是老公的優越感會爆棚，說三道四，家庭關系也不會好！
沒有收入，沒有安全感，沒有對他人的依賴，沒有放棄事業的無奈，沒有對未來不確定性的焦慮，能不抑郁嗎？
因為得不到愛，又不停輸出愛，身邊又沒有堅定不移愛妳的人，體力是其次！