第壹，刀或者工具。很多人出門不帶刀。其實戶外運動隨身帶把刀是絕對好的。即使是在路邊攤買的假瑞士軍刀也比沒有強。以假瑞士軍刀為例，主刀可以切肉切水果，還有開瓶器也很方便。雖然我不能告訴妳為什麽要帶刀，但是很多探險者出門都要帶。關鍵時刻刀是沒有替代品的，本著萬無壹失的原則還是帶壹把比較好。
第二，水壺。不要用礦泉水瓶，也不要直接買瓶裝水。壹是不環保，二是還不結實，三是不能裝熱水。總之，就是窮。最重要的是，礦泉水瓶重復使用塑料會有有害物質。記得要有水壺，不管是塑料的還是金屬的，壹定要結實。
第三，鹽。200克鹽，四兩壹小袋，關鍵時刻能救命。比如大量出汗後喝鹽水補充電解質。鹽可以用來消毒和清洗擦傷後的傷口。而且最重要的是，山中淺灘可能有螞蟥，鹽可以殺死螞蟥(螞蟥用手拉不出來)。
第四，葡萄糖粉和高錳酸鉀，這兩個東西不常用。如果只有壹兩天的戶外露營，建議帶上。葡萄糖用來補充能量，高錳酸鉀用來消毒，比鹽好。
第五，火爐。可以使用煤氣爐、油爐或固體燃料爐。經過壹天的徒步旅行，在野外點燃熱食是壹件非常愉快的事情。不要夢想點燃篝火。第壹，妳找不到合適的切割工具和柴火。第二，在中國大陸壹般禁止在山上生火。壹旦被抓到底，第三次篝火就沒那麽好了，耗費了大量的精力。自帶竈具方便。
第六，飯盒，或者帶把手的單層金屬杯之類的容器。不壹定要帶壹兩天的露營，但是想要體驗三天以上的原生態戶外徒步可以帶。如果妳有飯盒，妳可以在火上加熱食物或燒水。即使不做飯，也可以用來燒水加熱罐頭或軟包裝食品(比如煮方便面)。否則老是吃冷食對胃不好(即使是夏天也不建議老是吃冷食)。別忘了帶勺子和叉子，不然只能用手抓。不建議用筷子。太長的筷子不容易磨損，太短的筷子不方便握持。
第七，鎂棒火石。不建議在戶外帶打火機超過三天。打火機總是會耗盡燃料，鎂棒火石是最可靠的點火工具。可以考慮帶火柴或者壹次性打火機戶外壹兩天。不推薦zippo。因為到處都是裂縫，容易跑油，在惡劣環境下還不如壹次性打火機。
第八，鞋帶。鞋帶建議換成扁鞋帶，圓鞋帶容易松。可以考慮帶壹雙備用的，有時候登山鞋的鞋帶會磨破。即使妳不需要它，妳也可以用它來做別的事情，比如綁帶子或者洗線。