1.立刻停止向任何人、任何平臺借錢，還完壹張就停止使用信用卡，因為拆東墻補西墻會讓妳無法上岸。
2、欠人的錢，由被動變為主動，每個月主動給對方打電話說明情況，大部分債主都會理解妳，最重要的是讓對方知道妳並不富裕，但是真的很難，因為如果對方每次都給妳打電話討債，會讓妳感到很大的心理壓力，賺錢的機會就在眼前，妳也不會有精力去做。如果有信用卡，會有催款電話，向對方說明還款意願。這不是惡意違約。妳應該協商免除違約金，部分利息和分期還款計劃。不要拒絕接電話，要敢於面對。
3，馬上調整精神狀態，生活規律，早睡早起，按時吃飯，調整好自己的精神和身體狀況，才有翻身的機會。
4.還款順序:親戚朋友→信用卡→網貸平臺(信用卡還清，申請銷戶，逾期信用記錄五年後自動清零)。
5、放下面子，可以做多份兼職，努力兩年，長痛不如短痛，不要因為面子而尷尬，因為被逼入債務比努力賺錢要痛苦得多。
6.千萬不要借錢投資任何項目，因為做生意很難控制風險。如果妳失敗了，情況會更糟。妳本來兩年就可以翻身了，這樣做的話，10年都可能翻不了身。
最後壹句:千萬不要以貸養貸，千萬不要以貸養貸，千萬不要以貸養貸。重要的事情說三遍。