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- 為什麽早餐可以吃兩條面包,午餐卻不能吃壹頓飽飯?
為什麽早餐可以吃兩條面包,午餐卻不能吃壹頓飽飯?
這其實和大家長期養成的生活方式和飲食習慣有關。和中國大多數人壹樣,壹般早餐吃得少,午餐吃得飽,晚餐吃得好。因為大部分人早上都要早起上班上學,沒有太多的空余時間做壹頓豐盛的早餐。所以我習慣早上處理,中午因為有壹些空余時間,早餐吃得少,所以為了報復吃得多。所以早上隨便吃會有飽腹感,但是中午會吃很多。
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