什麽是溝通的“55387法則”？“55387法則”是指傳播效果的55%是視覺，38%是聽覺，7%是內容。
在《正能量》壹書中，通過實驗證明，更強勢的姿態對人的自尊和自信有很大的影響。我們的行為可以觸發不同的能量模式，所以這是壹個相互的過程。因為自信，更強的姿勢會刺激自己，讓內心更有活力。
在演講中，除了外在形象，肢體語言也是我們的視覺效果之壹。那麽如何讓我們的肢體語言更有力，更有說服力呢？今天我就從以下三個方面來闡述，讓妳的肢體語言表達自如。
站立
站姿能反映壹個人的精神面貌和狀態，良好的站姿能讓人更加挺拔自信。
1常見的不良站姿包括
？1.1不倒翁式:站立時左右搖擺，如前後、左右、螺旋搖晃。
？1.2外展:壹條腿伸直，另壹條腿彎曲。
？1.3黛玉式:總找東西靠，昏。
2.更好的站姿:
擡頭，挺胸，後背打開，雙腿伸直，雙腳分開與肩同寬(男生)，丁字步(女生)
步驟2:手勢
好的手勢比我們的語言更能讓觀眾感受到我們的能量，更能打動觀眾。
我們的身體分為三個區域:低能區(腰帶以下)、能區(脖子到腰部)和超能區(脖子以上)。在不同的場合使用不同的手勢，會讓觀眾感受到我們的感受。壹般我們經常會把手勢放在能量區，但是如果要打起精神喊口號，就需要去高能區。
1.常見的不良手勢包括
1.1?君子:像壹棵大樹，根本不動。
1.2悟空式:小動作不斷，撓耳朵，撓頭發，捏衣服。
1.3 Boss風格:雙手叉腰
2.更好的手勢:
？巴馬式、切菜式、折疊式、左右手式、數碼手；(稍後拍照)
3.面部表情
好的面部表情能讓人感到溫暖和關心，能讓別人在交流時更舒服。面部表情要註意以下兩個方面。
1.微笑；微笑是世界上最美的語言，可以拉近人與人之間的距離。保持微笑，露出前8顆牙齒。
2.眼神交流；通過眼神交流，觀眾可以感受到關註和互動，好的眼神可以讓我們整個交流更加順暢和舒服。忌:看天花板，環顧四周。
希望孩子不僅能流暢地表達自己，更要註重肢體語言的表達，讓妳的整體呈現更有活力，更有吸引力。