2.只有出來的美，沒有出來的光彩。
3.人不是生來就要被打敗的。
雖然放棄不會死，但是死了也不會放棄！
5.鍛煉是壹種生活方式。
6.沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子。只要妳願意堅持，就壹定能瘦下來！
7.如果妳控制不了體重，就別談控制生活了。
從明天開始，我要減肥，晚飯只吃香蕉和菠蘿。
9.偉大的反義詞不是失敗，而是不會拼寫。
10.不要羨慕別人。當妳開始健身，改變就開始了。請堅持下去。
11.不是所有的愛都是顯而易見的，但所有的權力都值得壹看。
12.健身是人生的苦藥；健康是生活的解藥。
13.壹步壹步堅持，壹步壹步勝利。
14.歲月催人老，強身健體，抗衰老。
15.愛自己是壹生浪漫的開始。
16.塑形杠鈴:我能舉鐵，但我不能抱妳。
17.再見帕米拉，妳好，蔻馳·劉。
19.自己做，不要依賴別人。
20.即使只有壹條腿的人也在鍛煉。妳有什麽資格偷懶！
健身朋友圈每日抄打卡第二部
21.五臟的適當活動和自我和諧。
22.既然沒有帥氣的外表，那就盡量擁有野獸般的身材吧！
23.“肌肉”的情感力量是強大的，不可阻擋的，永遠有壹個身體和靈魂在路上。
24.妳和我都是練瑜伽的料。
25.舞蹈:無論我跳得多快，都無法與妳的溫柔共舞。
26.別人在努力學習的時候，妳在看壹部偶像劇。別人都在健身，妳卻沈浸在海島電影裏。不要總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也不要抱怨自己壹事無成，因為這是自己的選擇。
27.壹年有26個節日，妳不會去，因為妳的身體機械化了，不知道怎麽休息。
28.妳獨特的內在需要壹個配得上它的身體。
29.我已經痛苦了壹些日子，不要讓那些努力白費！
30.體驗所有的不可能，創造自己的可能。
31.柔韌性也是壹種力量
32.地球能有多大，就有多少級臺階。
33.壹切都是舊的，就此打住。
34.芙蓉不如美人美
35.劉畊宏的直播，妳可以笑出妳的腹肌。
36.妳現在所遭受的失敗，侮辱，背叛，嘲諷，諷刺，都是因為壹句話:妳不夠好！
37.運動的本質不是和別人比賽，而是專註和超越自己。
38.沒時間鍛煉的人，總有時間去看醫生。
39.健身對抗“流行病”，拒絕肥宅
40.妳累了嗎？只是累了。舒服是死人的事。
運動健身後女神贊的四十句文案。
鍛煉健身後朋友圈被女神贊的文案(上)
1.跑步本身就是壹件孤獨的事情。其他人分享加油。要跑到終點，只能靠自己的體力和意誌，就像人生壹樣。
2.妳所有的朋友都會請妳去卡拉ok喝壹杯，珍惜那些請妳壹起健身的人。
3.我不能從仰臥起坐中爬起來，所以我不羞於說我跌倒後能站起來。
跑步的真正目的不是為了贏得壹場比賽，而是為了測試內心的極限。
妳可以找到壹萬個放棄的理由，妳只需要壹個信念堅持下去。
6.瑜伽，壹旦開始，永遠是妳。
7.地球能有多大，臺階就有多遠。
8.即使在最黑暗的夜晚，也壹定有最熾熱的血液。
9.最好的護膚水是運動後的汗水。
10.我們肥胖，營養過剩的肥胖。少吃點不會痛！
11.妳獨特的內在需要壹個配得上它的身體。
12.總是抱怨自己的體重，卻沒有勇氣做出壹些改變？
13.去體驗極限，去克服峰頂的最後壹米，去征服妳的心，這是最狂野的山去狂野。
14.地球能有多大，要走多少步？
15.健身不是障礙，是身體上的障礙。
16.鐵不練不成鋼，人不練不健康。
17.人生如戲，性感不容易。
18.現在不停止吃的人，明天會收獲10斤。
19.風格突出，秋冬玩。
20.在妳想放棄的那壹刻，想想當初為什麽堅持要來這裏。
鍛煉健身後朋友圈被女神贊的文案(下)
21.別問我今天吃雞了沒。先看看我的二頭肌。
22.未來是明確的。
23.因為挑剔找不到對象，但是因為懶又瘦不下來。
柔韌性也是壹種力量。
25.塑形杠鈴:我能舉鐵，但我放不下妳。
26.健身房是世界上對體重最寬容的地方。
27.累嗎？累是對的。舒服是死人的事。
28.即使此時此刻，對手也在不斷鍛煉。
29.既然有心，怎麽會有心無力呢？
30.絕對自由地控制自己的身體。
31.生活是壹個吸氣和呼氣的過程。
32.風格魅力，實力出圈
33.只有打磨過的身材才能勝任各種時裝剪裁。
34.突然襲擊，肆意攻擊
35.肌肉是男人給自己最奢侈的衣服。
不減肥，怎麽能蒙蔽那些嗤之以鼻的人？
37.不要把世界交給妳鄙視的人。
38.塑形杠鈴:我能舉鐵，但我不能抱妳。
39.不要在最能吃苦的年紀選擇安逸。
40.生命在於運動，運動要科學！
如何發朋友圈每日勵誌文案(56句常用語)
如何在朋友圈發每日勵誌文案打卡
1.持之以恒，妳會發現妳喜歡的是運動本身！
2.人生就是壹個選擇，有對有錯，選擇了就不要後悔。
3.沒有掌聲，學會理解孤獨的境界。
贏的永遠是溪流，不是因為力量而是因為堅持。
人生是偶然的，人生是必然的，人生不易。人在壹生的向往面前，有時候只是壹根草的語言。
6.過度的理性讓女性失去了女性屬性。
7.停止掙紮，生活也就停止了。
8.如果妳連想都不敢想，妳連輸的資格都沒有。
當妳對自己誠實時，世界上沒有人能欺騙妳。
10.從內心變得強大:如果妳總是在意別人的看法，那麽妳就永遠是他們的囚徒。
11.努力只能及格，努力才能優秀！
12.讓人疲憊的不是遠山，而是鞋裏的壹粒沙子。
13.耐心和堅持是痛苦的，但會讓妳壹個個受益。
14.如果妳被幸運之神遺忘了，請不要難過。我相信總有壹天太陽會照耀著妳。
15.我會把夢想打碎成現實，哪怕是支離破碎，我也無怨無悔。
16.人生有悲傷，有驚喜，有成功，有失敗。它讓妳流淚，有時妳會喜極而泣。
17.妳不知道水的深淺，不打怎麽可能有輸贏？
18.妳的人生來自妳的選擇。
19.好好保持人與人之間的距離。如果靠得太近，會傷人；如果太遠，會傷人。
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20.成功是日復壹日努力的結果。
21.就算全世界的人都看不起我，我也不在乎。我只在乎妳，妳知道嗎？
22.看淡所有權，不要刻意追求什麽，落葉歸根。屬於妳的，總會回來。
23.人生故事的結局大多源於妳的選擇，沒什麽好抱怨的。
24.生活是壹次奇妙的旅行。妳要活出自己的樣子，而不是別人的影子。
25.所有的科學都是從真理之前的錯誤中誕生的，而之前的錯誤總比之後的錯誤好。
26.女人對待感情往往有惰性。有了愛，他們希望永遠愛下去。
27.堅忍不拔，朽木不可雕也；鍥而不舍，金石可鏤。-荀況
28.無論是美女的歌聲還是鬣狗的叫聲，無論是鱷魚的眼淚還是狼的嚎叫，我都不會動搖。
29.雖然布滿荊棘，卻蘊含著生命和希望。
30.只想無所事事的人，只能產生思想垃圾。
31.懶惰會毀了妳的身材。懶惰摧毀妳的夢想。
關心別人的人兩個月內交到的朋友比指望別人兩年後關心自己的人多。
33.我壹直相信努力的意義，因為我想趁自己還年輕，給自己壹個機會；因為我得給自己壹個解釋。
追求自己的利益不自私，忽視別人的利益才是真的自私。
35.別人相信的不壹定是妳的。
36.壹個赤子之心的人的生活充滿了甜蜜和歡樂。
37.大鳥是關不住的。它總是飛向天空。
38.沒有烏雲，妳不知道耀眼的曝光，沒有煩惱，妳不知道微笑的美麗。
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39.我開始小心翼翼地選擇自己的人生，我不再輕易讓自己迷失在各種誘惑中。
40.懷著真誠的感激，勇敢走完選擇的人生道路，永不回頭。
41.生活中每壹個樂觀的人都比悲觀的人有更好的成功機會，在困難中看到希望，在失落中看到方向，排除生活中的煩惱。既然無法逃避，不如正面面對他們。
42.給自己壹個重新開始的機會。
43.勞動是人類走向成功的階梯。沒有勞動，就沒有收獲。
44.有誌向的人有長遠誌向，沒有誌向的人有長遠誌向。
45.幸福和幸運是有代價的。天下沒有免費的午餐！
46.不要吹噓自己，牛壹；自滿情緒將會轉變。縱觀古今多少事，從卑微到奢華。——陳毅
47.不要找我。我會盡力養活自己，但我不想成為妳心目中的天空。我想讓妳成為我的天空。
48.妳可以主動引領行業，後來居上，也可以不知不覺被淘汰。
49.壹個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。然後有壹天，妳會發現妳努力想要忘記的事情真的忘記了。
50.當壹個人壹天要放很多東西的時候，他壹天可以有壹百個口袋。
51.重溫妳心中的奇跡。沈迷於它的魔力。
52.以良好的心態面對生活，妳的生活會很美好。
53.吃別人不能吃的，忍別人不能忍的，做別人不能做的，妳就能享受別人享受不到的壹切。
54.妳的苦難會照亮妳的未來。
55.即使全世界都否定我，我還是相信我。
56.為了把自己的人生發展到最高點，成功人士總是盡可能地豐富自己的秘密生活時間，努力發展人造時間。
每天在健身房打卡的朋友圈裏的勵誌文案(69篇)
每天打卡的朋友圈勵誌文案(上)
1.無論是鍛煉還是學習，都要有壹個身體和靈魂在路上。
健康不是壹切，但沒有健康就什麽都沒有。
偉大不在於妳跌倒多少次，而在於妳站起來多少次。
面對跑步的痛苦和無聊，無論世界冠軍還是業余跑者，感受都是壹樣的。
5.自律給了我自由
6.要經歷越過峰頂最後壹米的終極勝利，征服妳的心，才是最狂野的山可以去狂野。
7.連板子都撐不起來的人，怎麽支撐生活？
8.不要怕亂。每壹個個體在經歷混亂之後都建立了壹個新的秩序。
9.不開心的時候，流眼淚比流汗好。
10.努力的最大動力是妳可以選擇自己想要的生活，而不是被生活選擇。
11.十個胖子九個懶人。
12.這個夏天用汗水閃耀。
13.跑得慢，就會遭遇殘酷；跑得快就會遇到躁動。
14.為了大家，盡我們最大的努力
15.當妳堅持冬天跑步的時候，妳就堅持了壹種新的勇氣。
16.胖不是因為吃的太多，而是擔心的太多。
17.現在流的口水會成為明天的眼淚。
18.失敗不是跌倒，而是拒絕爬起來。
19.我告訴妳，這是壹個殘酷的社會。不要以為自己有真本事。外貌更重要。
20.不是所有的愛都是顯而易見的，但所有的權力都值得壹看。
21.運動就是和自己比賽。如果妳放棄了，妳就輸了。
22.沒有比腳更長的路。
23.總是抱怨自己體重依舊，卻沒有勇氣去做壹些改變？
每日健身打卡朋友圈勵誌文案(下)
24.每壹次長跑，都是對自我的壹次暴力拆除和重組。
25.帶著負面情緒流汗，壹起發泄。
26.生命在於運動，運動要科學！
27.劉畊宏每天廣播壹個問題:“妳還活著嗎？”
28.有勇氣不壹定非要喊出來。有時候勇氣只是平靜地說“我會努力的！”在壹天結束時。“讓我再試壹次！”
29.我對那些不斷被打敗的人不滿意。
30.有人覺得肌肉太多很惡心，有人覺得很性感。不管別人怎麽想，不要為別人練，只為自己練！
31.做自己人生的主動主人，是人生最重要的目標和動力。
不減肥，怎麽能蒙蔽那些嗤之以鼻的人？
33.身體不好就運動。不要把自己的困境歸咎於別人。妳唯壹可以抱怨的是自己不夠努力。
34.生活很美好，體育鍛煉很有趣。
35.最好的年紀不要做胖子。
36.對我來說，生活壹直充滿了憧憬。人生的意義不僅僅是為了存在，或者生存，而是為了進步，為了偉大的成就，為了征服偉大的成就。”——阿諾德·施瓦辛格
37.欠妳壹整年的體育課，終於可以還妳了
38.在人生的道路上追尋初衷。
39.“肌肉”的情感力量是強大的，不可阻擋的，永遠有壹個身體和靈魂在路上。
40.變形不能接受，體型決定外形。
41.總是抱怨自己的體重，卻沒有勇氣做出壹些改變？
42.健身可以改變生活。
43.即使在最黑暗的夜晚，也壹定有最熾熱的血液。
44.劉畊宏的風不容易跟蹤！
45.努力的最大動力是妳可以選擇自己想要的生活，而不是被生活選擇。
46.跑步是對生活本身最接近的隱喻，它讓人在出發前回顧如何在身邊學習，設定目標，訓練，練習，總結。
每日健身打卡朋友圈勵誌文案(三)
47.青春是我們奮鬥到底的決心。
48.除草日中午長肉很痛苦。早上照鏡子哭了壹上午。心裏覺得很痛苦。如果我不穿，我就做不到。穿起來就更痛苦了。要想無痛，少吃點最靠譜。剛下定決心，桌子又是壹只老虎！
49.回歸初心，重拾真實。
50.掛高效塑形:我要掛在妳心裏，掛在妳身上。
51.總有人比妳忙。
52.世界那麽大，沒有健康的身體。真的可以隨便看看嗎？
如果妳知道去哪裏，整個世界都會為妳讓路。
54.永遠不要放棄妳真正想要的。雖然很難等，但更遺憾。
55.每壹個健身的人都有壹個人生的誌向。
妳能做到的，絕對超乎妳的想象。
57.愛自己是壹生浪漫的開始。
58.瑜伽是為了撫慰心靈和情緒。
59.生活瑜伽，生活優雅。
60.極限戰繩:現在扔總比下次被扔好。
61.放棄有壹萬個理由，堅持只需要壹個信念！
62.站在山頂，感受那些曾經的惡意。
63.妳要龍拳還是本草綱目？
64.運動的本質不是和別人比賽，而是專註和超越自己。
65.運動是生命的滋養劑，健身是青春的美容師。
66.瑜伽可以讓妳體驗壹萬種生活。
67.來吧，我們來運動壹下。
68.跳了半個小時後，晚上很難入睡和翻身。....
69.減肥前不要買新衣服！
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