現在看到這些明星的美照，很多網友都表示要開始減肥了。作為壹個普通人，我也很羨慕明星的身材，但是明星能有這麽瘦的身材，肯定不是因為吃喝。他們通常盡力減肥。有些明星為了減肥，只喝水或者只吃壹個老幹媽。這種減肥方式雖然見效快，但是不利於身體健康，容易反彈。
最好的減肥方法是合理的飲食搭配各種健身運動。明星的職業和我們不壹樣。為了在熒幕上保持亮麗的形象，他們會花很多錢在身材管理上，請私教，配固定的減肥餐。壹般人肯定不會花這麽多。雖然我們很多人沒有明星那麽苗條，但是體重是標準體重，說明我們的體型很健康，不需要刻意減肥。
我們平時看到明星性感苗條的身材，那時候肯定有減肥的欲望。誰不想減肥變美呢？但是，我平時要上班，生活中有很多瑣事。壹天下來，我很累。只想睡覺，沒有力氣運動。美食面前，誰能抵擋住每天多吃的誘惑，到最後，完全忘了減肥。減肥不是壹天兩天就能見效的，需要長期堅持。如果妳真的想減肥，壹定要對自己狠壹點，閉上嘴，叉開腿。時間長了，肯定會有效果的！？