我是壹個很內向的人。父母不認識我，這讓我很痛苦。我該怎麽向他們表達，讓他們知道我是壹個內向的孩子！

總的來說，妳說的是社交恐懼的誘因，是社交恐懼的不穩定因素。如果妳心裏壹直想著這些原因，即使妳的社交恐懼變好了，也會復發。可以出去找壹份適合自己的工作，不要讓社會恐懼占據妳的內心。只要妳覺得自己有價值，以前的自信就會回來。我相信妳，加油...如果願意和妳在壹起，可以有時間聊聊。