當代大學生人數日益增多，大學生“內卷化”的時間線逐漸拉長。無論是在校園裏還是畢業後，大學生的“內卷化”壹直存在:
大學生“內卷化”的初始階段是大學校園，校園裏可以“內卷化”的方面有很多，其中最重要的就是學習成績的“內卷化”競賽。
除了學習成績、大學生活、理財規劃等方面，很多大學生也會提前開始“內卷化”。能提前競爭“內卷”的大學生，往往會在很多方面有優勢，也會給其他大學生帶來很大的壓力:
分數排名:
成績排名是大學生“內卷化”最直觀的表現。畢竟每個學期班級和學校都會評定獎學金，會直觀的顯示出大學生的成績排名。
在大學課堂上，總有壹些優秀的學生，每學期都能穩穩地拿到獎學金。經常出現在獎學金名單上的學生和從未出現在班級前幾名的學生會有明顯的對比。
大學裏有成績競賽是非常正常健康的，可以讓班裏的每壹個學生都積極參與學習，但真正的“卷子之王”不會僅限於此。
大學裏的專業學習往往涉及的知識面很廣，大學課堂裏學到的知識只是專業裏最基礎的知識。想從校園進入社會工作，需要學習更多的知識，才能獲得足夠的能力和效率。
在我所在的建築工程學院，經常有“內卷”學長學姐。在建築設計過程中，我們不僅需要了解與設計相關的知識，還需要了解各種強制性規範。但是在大學教育中，我們是不會學習規範的，所有的規範都需要在業余時間積累，逐步提高設計的水準。
在學院裏比較“內卷”的同學，大學期間會把所有常用的規格都背下來，這需要大量的時間和精力，但是在設計的時候，會比較規範高效。在大學裏，老師會讓很多“內卷”的學生參與老師的壹些項目設計，老師也會按照設計的面積給他們發工資。對於普通大學生來說，能在大學裏獲得工作所需的知識是非常難得的。
生活習慣:
除了學習和拓展專業知識，大學生的日常生活也可以“內卷化”。
對於大學生來說，大學生活最重要的是充實，但由於大學生活相對自由，很多大學生會在校園裏過度放松，導致生活相對空虛。
而“內卷化”的大學生，大學生活會很充實。雖然大學生活很自由，但是很多大學生不會放縱自己，而是選擇更多的鍛煉自己的生活方式。
室友是生活習慣非常“內卷”的人。
每天早上六點起床，去水房洗頭，然後吹幹頭發，躺在床上開始練習英語聽力，然後開始壹天的課。
而且每天中午或者下午放學後，室友都會去健身房鍛煉2個小時，從健身房回來後會去圖書館學習，周末也會去兼職。
室友的生活真的讓我們感到壓力很大。室友在大學裏身材越來越好，攢了不少“小金庫”。
室友不打遊戲，也從不亂花錢。他們唯壹的愛好就是偶爾去郵局或者銀行買紀念幣或者郵票。
雙星“對合”:
校園內卷化給很多大學生帶來了很大的壓力，但是校園生活本身是比較自由的，所以輕松的大學生完全可以忽略這些壓力，按照自己的生活和學習節奏度過大學生活。
在校園生活中，“內卷化”競爭帶來的影響經常見於獎學金的分配，但校園“內卷化”最重要的其實是考研保資格的競爭和大學生黨員的競爭。這些結果都是畢業前才能看到的事實，很多大學生都會後悔。涉足校園的大學生不僅成績優異，每年還會得到各種表揚，生活也很充實有趣。
總的來說，校園裏的“內卷化”充滿了壓力，但不會讓大學生產生全方位的焦慮。
應屆畢業生的“內卷化”是大學生競爭最激烈的時刻，也是很多大學生感到不適應的階段。
由於大壹新生內卷的嚴重性遠遠超出想象，很多大學生已經開始反對，甚至出現了“平躺”的概念。這說明大壹新生的內卷化是非常激烈和難以適應的:
恢復比賽:
從校園進入社會，首先需要準備的是壹份簡歷，但是在簡歷上，很多大學生會進入“內卷”模式。
想要有壹份優秀的簡歷，首先需要有豐富的簡歷和獲獎情況，這對大學裏的各種策劃都是極大的考驗。只有擁有充實的大學生活，才能獲得優秀的簡歷和獎項。
在壹些校園招聘的時候，妳可以看到很多即將畢業的大學生，帶著簡歷，穿著正裝參加招聘。很多大學生因為證書獎勵太多，甚至背個小書包。對於社會經驗豐富的大學生來說，簡歷不是簡單的幾頁，而是文件夾裏厚厚的簡歷。
設計專業往往有自己的作品集。老師經常給我們講以前的學長簡歷——厚厚的彩印簡歷，每壹份都是自己設計的。除了基本的簡歷，還有壹個大的A3彩印作品集，裏面都是自己的設計資料。
時間競賽:
當妳進入工作崗位，妳將進入壹個更加嚴峻的“內卷化”競爭。工作崗位的“內卷化”競爭也是“內卷化”壹詞的由來。
大學的專業很多，目前大多面臨“內卷化”競爭。在我加入的建築專業交流群中，很多學長學姐抱怨內功的“內卷化”，甚至經常通宵達旦。
而且隨著建築行業的收縮，很多學長學姐所在的設計院都出現了降薪裁員的情況。在這種情況下，通常“參與”的員工更有可能避免危機。
應屆畢業生的“內卷化”是工作壓力和成長壓力並存的階段。
大壹新生在入職時往往需要很長時間的成長和進步，以適應緊張的工作。雖然絕大多數公司和企業都願意給應屆畢業生工作的機會，但應屆畢業生在入職時需要盡快獲得足夠的工作能力。
在實習期，大學生往往需要完成更多的工作，學習更多的知識。在有限的時間內，應屆畢業生不僅需要完成領導安排的各項工作，還需要在工作之余學習相關知識，掌握必要的工作技能。
在這個階段，“內卷化”的新生可以在短時間內達到要求的水平，甚至超越老員工，利用自己年輕有活力的優勢，形成強大的競爭力。“內卷化”的新生在成長過程中，會形成壹種反差，會讓不參與“內卷化”和“內卷化”程度低的新生承受難以想象的壓力。
三星“內卷”:
大壹的“內卷化”絕對是高層次的“內卷化”。而且由於校園“內卷化”的出現，應屆畢業生之間的差距很大。校園“內卷化”帶來的落差，要求應屆畢業生進入工作後承受更大的壓力。
應屆畢業生的“內卷化”不僅僅是社會工作的內卷化，還受到校園和社會的影響。
從剛畢業的簡歷“內卷”缺口，到進入社會後的加班，很多不習慣“內卷”的大學生都會感到深深的痛苦，甚至剛參加工作，就需要加班到深夜。
除了校園生活和社會生活帶來的“內卷化”，大學生的個人能力也在這個社會出現了。
多才多藝、性格外向的大學生更容易受到青睞。個人能力的“內卷化”使得大學生需要更好地規劃個人時間，成為時間管理的大師，從而獲得自己在“內卷化”時代的獨特優勢:
多功能:
隨著大學生競爭的加劇，大學生不僅需要成為本專業的優秀學生，還需要成為多才多藝的“斜杠青年”。
專業知識的學習是基礎。在大學裏，很多大學生不僅會認真學習專業知識，還會加入興趣社團，學習自己感興趣的各種知識，發展自己的特長。
我班壹個同學，專業成績壹直很優秀。同時，他還利用業余時間學習軟件編程，利用自己的編程知識參加大學期間的數學建模競賽並取得了不錯的成績。
進入大學，妳會發現身邊很多人都隱藏著“技能”。有人會玩各種樂器，有人跳舞很美，有人甚至是有名的網絡名人。
大學生的多才多藝確實無形中給了很多壓力，很多大學生不得不加入“內卷化”的行列。
社交明星:
從客觀的角度來說，無論是校園還是社會，大家都更歡迎“外向”的人。大學生不僅在個人能力上需要“內卷化”，在人格社會化上也有輕微的“內卷化”。
在大學裏，參與社交的同學不僅和同學、舍友、校友的關系很好，和老師的關系也很好。每當學校有新消息，這些學生往往能立即獲得第壹手消息。
在社會上，優秀的社交能力也能獲得更多的機會，這就使得很多性格內向的大學生進入社會後，不得不改變性格，適應不斷內卷的環境。
畢竟在當代，學習和工作都傾向於合作，* * *勝。
壹周半的“復舊”:
能力的“內卷化”屬於個人特征。雖然社會對個人特征有壹定的傾向，但不同的性格和特征也能發揮獨特的作用。
在學校和社會，學習成績和工作能力仍然是最看重的方面。其他相關人才可以起到錦上添花的作用，但不能成為雪中送炭。
所以天賦和社交能力是比較常見的“內卷化”。如果不喜歡他們，可以直接無視。做自己才是最重要的。
隨著“內卷化”的流行，很多大學生感到難以承受的壓力，這也讓“內卷化”遭遇了很多反對，甚至出現了與“內卷化”相對的“平躺”。
那麽我們應該如何看待「內卷」和「平躺」？
“內卷化”的好處:
“內卷化”的出現確實有壹定的好處和優勢。
校園裏的“內卷化”讓大學生可以充分利用大學時光。通過大學“內卷化”帶來的壓力，大學生可以珍惜大學時光，合理規劃時間。
“內卷化”也會讓很多大學生對自己的未來做出目標和規劃。有了奮鬥的目標，大學生才能有奮鬥的動力，才能逐步進步。
工作中的“內卷化”可以讓應屆畢業生更快進步成長，成為在工作崗位上能大放異彩的工作者。而且隨著“內卷化”的進展，公司也會獲得更換員工的機會，讓公司獲得更優秀的年輕員工。
“內卷化”的弊端:
“內卷化”最大的弊端就是校園和職場的過度競爭，讓很多大學生身心疲憊，每天睡不好覺，壓力很大。
剛入職的大學生，面對“內卷”，尤其是應聘和正式工作的差距，往往會感到很不適應。
應聘的時候是朝九晚五，偶爾加班。當妳進入工作的時候，妳會發現朝九晚五是最懶的員工。大家都會自覺加班，從不準時上班。
很多學長剛入職都會吐槽崗位上的“內卷化”。雖然剛入職，沒有很多工作要完成，但是所有的新人即使沒事也會工作到很晚，和其他員工壹起下班。這就是“內卷化”帶來的徒勞。
沒有工作的時候，“內卷化”也會讓很多員工把時間浪費在工作上，不僅僅是因為競爭過度，還因為他們生活中的大量時間都消耗在效率低的地方。
“平躺”的好處:
“內卷化”的出現和抵制“內卷化”的心理使“平躺”出現。
大數據調查顯示，應屆大學生在工作半年左右後，會有壹個頻繁的離職期，因為大學生校園的“內卷化”和社會工作的“內卷化”不是壹個層次的。
很多大學生辭職後會進入“養老”的人生階段，每天晚睡晚起，生活自由自在，擺脫壹切壓力和內卷競爭。
如果選擇平躺，確實可以在短時間內吃喝玩樂，看起來也很舒服，但是平躺不是長久之計。
“平躺”的壞處:
“平躺”的壞處是大學生缺乏目標和競爭。
不參與社會生活，選擇“平躺”，也會讓大學生對未來缺乏希望。畢竟在校園裏學習是為了適應社會生活。如果放棄社會工作，就等於放棄了多年的努力，斷絕了對未來的壹些希望。
平躺顯然是壹個弊大於利的選擇，大學生需要有自己的活力。作為年輕人，大學生也是祖國的希望。
我最喜歡的作家魯迅先生曾經說過:但願中國所有的青年都擺脫冷氣，只管往上走，而不是聽信那些自暴自棄者的話。能做什麽，能發聲什麽。壹點點熱，壹點點光，就會變成螢火蟲，或者妳可以在黑暗中發出壹點點光，不必等待火炬的火光。如果之後沒有火炬，我將是唯壹的光。
作為當代青年，大學生需要努力，成長，貢獻自己的力量！
總結:
無論是在校園還是在社會，妳都需要有自己的目標和動力。
適當的“內卷化”可以幫助我們進步，加速我們的成長。在“內卷化”競爭的過程中，我們可以看到別人的優點，也可以看到自己的缺點。通過“內卷”比賽，也可以讓自己逐漸成熟。
“內卷化”競爭的出現也將使階層和公司獲得更好的發展和整體環境。通過“內卷化”競爭，可以提高全班的排名，公司也可以獲得更好的員工。
而“平躺”的選擇，不僅會讓大學生感到落後和頹廢，還會讓他們的工作能力逐漸下降。雖然避免了“內卷化”的競爭，卻失去了更多的未來預期，實在是得不償失。
雖然大學生之間的競爭很激烈，但是大學生最重要的特點是他們的潛力和對未來的希望。
大學生適當的“內卷化”競賽，可以豐富校園生活，讓社會工作更加出色；但過度的“內卷化”競爭會給身心帶來不必要的過度壓力。
適當的“內卷化”和拒絕不合理的競爭；拒絕“平躺”，成為時代的大學生，這是我們需要完成的目標！
“內卷化”是校園和社會整體能力水平提升帶來的壹種優質競爭。“內卷”與普通競賽相比，上限更高，下限更低，因此也讓很多大學生產生反感和心理排斥。
對於不習慣競爭的大學生來說，“內卷化”帶來的是壓力和苦惱，“內卷化”帶來的競爭和反差也讓很多大學生感到不適。
但對於競爭慣了的大學生來說，“內卷化”可能會帶來優越感。如果他們能從“內卷”中脫穎而出，就能成為團隊中的佼佼者。
“平躺”的生活無法讓大學生適應競爭，反而會遠離競爭，甚至習慣懶惰。這是壹個非常糟糕的開始。
在校園群裏，很多學長學姐也會走上壹段時間的“平躺”之路，但據學長學姐說，他們前幾天很開心，每天都很自由，沒有任何壓力。但是，過了壹個月左右，他們會感覺到內心的空虛感在逐漸膨脹。因為他們放棄了競爭和工作，“平躺”後很難正常參加社會活動。
絕大多數學長學姐，雖然選擇了“平躺”壹段時間，但最終還是會重新站起來的~
“平躺”是空虛生長的溫床，會降低壹個人的能力，浪費很多時間。作為新時代的年輕人，大學生不斷學習，不斷充實自己，是更好的途徑。
當代大學生不可避免地面臨著“內卷化”的競爭壓力。作為正在高校學習成長的新時代青年，“內卷化”只是優秀青年之間的比較。
過度的“內卷化”競爭確實是壹種不良行為，而很多大學生由於過度的“內卷化”，在工作中頻繁加班甚至通宵工作，導致身體健康存在諸多隱患。這種過度透支和過度競爭需要避免。
但在當下社會，大部分的“內卷化”競爭相對可以接受，但會占用太多的閑暇時間。
放棄壹些遊戲時間和睡懶覺，利用這些時間學習新的知識和技能，這些時間的合理利用和娛樂時間的減少可以讓我們更加成熟和穩定。
大學生可以有自己的個性，但也需要有自己的謙遜的風度，能夠明白自己的不足，才能逐步進步。
合理的“內卷化”競爭讓我們進步，拒絕過度的“內卷化”競爭，展現新時代年輕人的精神和個性。能讓妳成長的競爭才是好的競爭。
但無論遇到什麽樣的壓力或苦惱，都不要輕易逃避。完全逃避只會讓我們與社會脫節，逐漸脫離正常。
希望作為當代大學生，我們都能在校園和社會上發光發熱。雖然很難建立豐功偉績，但我們期待腳踏實地，壹步壹步來！