頭發長得快有很多原因:
1，外因:經常理發護發，頭部會促進血液循環，加速頭發生長；
2.個人因素:營養好、精力旺盛的人頭發長得快；如果困擾妳長得快，盡量少吃蛋白質成分多的食物，如花生、芝麻、核桃等；
3.遺傳因素。這是改不了的，哈哈！)
頭發長得太快。為什麽？
頭發長得快，說明這個人身體好，氣血充足。因為中醫認為頭發除了補血還需要氣血。氣血充足，頭發才會長得快。因此，對頭發生長有益的食物，如黑芝麻、黑米、核桃等。，被添加到飲食中。這些食物含有良好的礦物質，可以幫助頭發生長。
為什麽說頭發快的人普遍聰明？
頭發的生長速度與什麽有關？1)腺體①性腺:雄激素對毛母細胞的生長起著重要作用。②腎上腺:如果腎上腺皮質的雄激素分泌旺盛，可引起女性多毛。但也和腦垂體的功能有關。如果腦垂體功能退化，頭發可能會減少或脫落。③甲狀腺:正常的甲狀腺功能對毛發生長有重要作用。如果功能失調，眉毛外側(1/3)的毛發就會脫落。功能下降時，不僅顏色會灰白色，頭發也會減少或脫落。頭發的生長和脫落主要受頭發本身的生長期控制，同時也受種族、內分泌、疾病、精神狀態、性別、年齡、季節等其他因素的影響。(1)種族:種族差異是很明顯的現象。不同種族的人不僅發色不同，頭發數量和生長條件也不同。禿頂在白人中很常見，在中國人中較少，在印度人中更罕見。(2)遺傳:在同壹個家族中，毛發的生長狀況往往大致相同。男性禿頂與遺傳密切相關。(3)內分泌:雄激素可直接作用於毛囊，導致男性禿頂。缺乏雄激素的人(如太監)不會有這種現象。雌激素有拮抗雄激素的作用，所以女性絕經前很少禿頂。甲狀腺激素不足時頭發稀疏，腎上腺功能低下時頭發減少，垂體前葉功能降低，可導致全禿。(4)精神狀態:緊張、恐懼、焦慮可明顯增加脫發。據報道，壹個死刑犯被判刑後每天掉1000多根頭發。(5)維生素:長期缺乏維生素A會導致頭發稀疏；缺乏維生素B2會增加皮脂溢出，這會增加皮脂溢出，使頭發容易脫落。維生素B6缺乏會導致皮脂分泌異常。口服避孕藥可以加快新陳代謝，消耗更多的維生素B6，這可能與壹些女性的彌漫性脫發有關。此外，維生素B6可影響色素代謝過程，缺乏時頭發會變灰，長勢不佳；泛酸(又稱維生素B3)缺乏會使頭發變白，生長不良；肌醇屬於維生素B族，可以防止頭發脫落；生物素(又稱維生素H2)缺乏會使頭發脫落；對氨基苯甲酸也屬於B族維生素，可以保護發色，維持頭發正常生長。(6)微量元素:有學者觀察了頭發中鋅、鐵、鉬、鈣、鉛、鎂、錳、硒等微量元素的變化，發現脫發患者的鋅、銅、鐵、錳值明顯下降，而鈣、鎂、硒值明顯上升，不典型脫發患者各元素值無差異。銅缺乏會影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良會導致貧血、精神興奮等癥狀，後者可成為斑禿的誘因，銅缺乏還會影響頭發角質化過程，從而影響頭發生長；鈣通過與鈣調素結合發揮作用，高鈣濃度可能改變中樞神經系統的免疫調節功能，從而導致脫發；過量的硒會因自身免疫反應和皮脂溢出增加而導致脫發。(7)疾病:壹些全身性疾病，如發熱性疾病、貧血、營養不良、肝臟疾病和嚴重的慢性消耗性疾病，常導致頭發稀疏。(8)性別和年齡:女性頭發比男性長得快，年輕人比老年人長得快，但這種差別並不大。隨著年齡的增長，頭部毛囊數量明顯減少。據統計，按每平方厘米毛囊數量計算，20-30歲有615個，30-50歲有485個，80-90歲有435個。(9)其他因素:夏季頭發生長略快於冬季。這是因為溫度的升高可以促進旺盛的新陳代謝，導致毛發生長更快。頭發白天比晚上長得快壹點。x射線可以控制毛囊基質中的巰基化合物，從而引起暫時性脫發。鐵等壹些化學因素會影響角質化的形成，可能會幹擾胱氨酸參與角蛋白組成，從而影響毛發生長。紫外線、藥物、外傷、慢性炎癥、皮膚病、局部* * * * *等。，對毛發生長和脫落也有壹定的作用。到目前為止，在我收到的讀者的美發問題中，經常提到頭發的生長速度。很多讀者來信告訴我們，他們聽到的讓頭發長得更快的秘方。比如用雞蛋洗頭，每個月修剪壹次...> & gt
為什麽我的頭發長得這麽快？
呵呵，完全不用擔心。妳不知道妳羨慕死多少MM了。跟燙發染發長得快沒關系。應該是自己系統的關系。長頭發會找養分吸收養分，所以會長得比較快。洗發水比較溫熱，會傷害發質，但和長得快沒關系。
看看康熙對莫文蔚的訪問。她說她能吃很多，但是不胖，就是覺得自己會長得很長，頭發長得很快很密。應該是營養已經被她的頭發吸收了。
妳這麽做真是太好了！有多少人想剃頭或者買幼林？花這麽多時間，省錢又好看真好~ ~
為什麽說馬尾辮頭發長得快？
可以促進血液循環。
我壹時沖動做了這件事。
所以我把頭發剪到了腰部-
抑郁-
後來我壹直在尋找快速長頭發的方法。
我壹直用露華濃生姜洗發水配他的護發素。
它們在大超市有賣。
並且每天吃壹點黑芝麻。
還要多吃海帶。
這就是我的工作。
頭發比長發快。
按照我現在的方式，我的朋友們說它發展得相當快
我希望這對妳有幫助-
並且保持好心情，睡好覺。
只是我的壹些方法。
(* _ _ *) ...嘻嘻
僅供參考~！
頭發長得快，但是白頭發，為什麽？
直接原因是體內黑色素生成減少，間接原因有很多，比如遺傳、長期偏食、頻繁燙染、精神壓力大等等！
頭發變白的原因有兩個:第壹天和後天。後天有幾個原因:缺乏營養，長期精神緊張，缺少陽光。腎功能很弱。此外，白癜風等壹些皮膚病也會導致白發。正常人壹般35歲開始有白發。如果出現的早，最好去治療。據侯教授介紹，先天性白發較難治愈，但後天性白發經過治療可以得到改善。白發是指全部或部分白發，可分為先天性和後天性。先天性白發往往有家族史，以局限性白發多見，多見於前發。獲得性白發包括老年白發和少年白發。壹些年老體弱、白發少的年輕人發生於兒童和青少年，往往有家族史。除了白發增多，並不影響他們的健康。年輕人突然出現白發，與營養失調有關。精神因素會影響頭發變白。白發可以是壹些疾病的癥狀，如阿爾茨海默病、白癜風等。目前該病尚無有效治療方法，應幫助患者正確治療該病，避免精神緊張和抑郁。染發劑是白發人群常用的化妝品，但會引起毛發皮炎，應慎用。現在，我不怕長白發了，因為我可以把它染成黑色，紅色，五顏六色。然而，染完頭發不久，新的頭發就長出來了，難看的白發“穿梭其中”，整個頭看起來非常不雅。有錢的話可以再去染頭發。沒錢可以拔白頭發。但是，白發是拔不出來的。當他們在春風中又長高了時，有些人不禁會想:"以前沒這麽高，現在卻越來越長了？"白發會越拔越多嗎？當地壹位養家糊口的中醫陳美·阿(音)說，這完全是壹種傳統的迷信觀念，白發不會因為拔三根或壹把就長得更多。黑發的生長主要是由發根中壹種叫做黑色素的細胞形成的。必須註意的是，左右發色黑色素細胞的關鍵在於發根，所以無論妳怎麽拔白發，對發根都不會有任何影響，白發也不會增多。白發最大的因素是生活壓力大，壓力太大。當壹個人的壓力超過了他的最高極限，就會加速黑發變白。白發和缺乏營養有直接關系嗎？她說，新加坡人普遍不缺營養，大部分是因為工作壓力大，精神緊張，腸胃不能有效消化吃進去的食物，導致營養不均衡，所以出現了白發。此外，體內微量元素的缺乏也是白發形成的另壹個原因。吃地下塊根，可以從經常吃的何首烏、熟地黃，甚至土豆、芋頭中吸收大量微量元素，長黑發。放松就好，生活中不要給自己制造太大的壓力。即使妳發現頭上有壹兩根銀白，妳也可以放心地拔掉，妳的發根還是會長出新的黑發。頭發是指頭頂和後腦勺的毛發。頭發除了增強美感，主要是保護心靈。夏天可以防曬，冬天可以禦寒。柔軟蓬松的毛發富有彈性，能抵抗光線碰撞；它還可以幫助頭部汗液的蒸發。壹般人的頭發大概是654.38+萬。在所有的頭發中，頭發的長度是最長的，尤其是長頭發的女性，有的頭發可長達90 ~ 100 cm，甚至長達200cm。正常情況下，頭發每天長0.3 mm左右，持續3天約1 mm。陽光可以加速頭發生長。每根頭發的壽命壹般為2至4年，最長可達6年。如果連續50年不理發，可以長到6米多。據說印度有壹個和尚院長叫石華美，他的頭發長到7.9米，是世界上最長的人。世界上的頭發因人種和地域不同，有黑色、金色、紅棕色、紅棕色、黃色、灰色，甚至綠色和紅色。還可以通過染發把頭發染成各種顏色。科學研究證明，頭發的顏色與頭發所含金屬元素的差異有關。黑發含有等量的銅、鐵和黑色素。當鎳的含量增加時，它會變成灰色。金發含鈦，紅褐色頭發含鉬，紅褐色頭發除銅鐵外還含鈷，綠發含銅過多。在壹些非洲國家，有> & gt
為什麽有的人頭發長得快，有的人長得快？
眾所周知，不剪頭發，頭發會越長越長。據測量，頭發的生長速度為每天0.27-0.4毫米。按此計算，壹個月頭發約為1至1.5厘米，壹年約為10-20厘米。如果按照這個速度生長，寶寶從出生到10歲，頭發至少有1米長；到了20歲，會長到2米。然而，事實並非如此。頭發不是壹直長的，而是有壹定的生長規律的，這就是頭發的生長周期。頭發的生長周期可分為三個階段:生長期、消退期和休止期。毛發的生長期為2-6年，退行期為2-3周，休眠期為3個月左右。正常總數約6.5438億+頭發中，生長中的頭發約占85%-90%。回歸期占1%，休眠期占9%-14%。靜止的頭發在洗頭、梳頭或撓頭皮時會脫落。正常人平均每天大約掉20-100根頭發，所以人們不用擔心頭發長到身體上方。但是，有極少數人的頭發長得很長，甚至超過了自己的身材。這是因為他(她)的毛發生長周期達到15-20年，比普通人長3-4倍。長2米以上的人，頭發生長周期是25年，這是很少見的現象。頭發的生長離不開毛囊，毛囊的存在是保證頭發生長和更替的前提。生長期毛囊活躍，毛球底部細胞分裂旺盛，分離出來的細胞不斷向上運動。當毛囊中的軟膠囊角質轉變為硬蛋白時，毛發被推出皮膚，肉眼可見。當頭發生長接近生長期末期時，毛球的細胞停止增殖，毛囊開始萎縮，頭發停止生長。這是倒退期。在靜止期，頭發的各個部位都會老化、退化、萎縮，頭發會脫落。同時，在老化的毛囊附近形成壹個生長中的毛球，壹根新的頭發誕生了。以下是頭發的不同生長階段:(1)生長階段；又稱生長活動期，生長期可持續4-6年，甚至更長，毛發處於活躍增殖狀態，毛球下部細胞分裂較快，毛球上部細胞分化為皮質和小毛皮；頭發* * *增多，細胞分裂加速，數量增多。原來不活躍的黑色素長出樹突，開始形成黑色素。(2)CATAGEN；又稱萎縮或變性，持續2-3周。毛發的正向增生停止，形成棒狀毛，下端為嗜酸性均質物，外圍如竹簽。內毛根鞘消失，外毛根鞘逐漸角化，毛球扁平無凹陷，毛發逐漸萎縮，細胞數量減少。黑色細胞失去樹突狀突起，呈圓形無活性。(3)休息期；也稱休眠期或休眠期，持續3個月左右。在這個階段，毛囊逐漸萎縮，在老化的毛囊附近形成1個生長中的毛球，最後脫落，但同時新的毛發會進入生長期，重復循環。在頭皮中，9%-14%的頭發處於靜止狀態，只有1%處於回歸狀態，90%的眉毛處於靜止狀態。毛發在生長周期不同階段所占的比例因部位不同而不同。3.影響毛發生長的因素；頭發的密度因性別、年齡、個體和位置而異。成年男性估計有500萬個毛囊，其中654.38+0萬個在頭部，約654.38+0萬個在頭皮。前額和兩頰的毛囊密度是軀幹和四肢毛囊密度的4-6倍。壹般認為毛囊的密度是先出生的，成年後無法再增加新毛囊的數量。頭發的生長速度與位置有關，頭部生長最快，每天生長0.27-0.4MM，平均每月1.9CM，其他部位每天生長0.2MM左右。男人的頭發壹般比女人長得快。15-30歲生長最快，到了老年頭發生長變慢。它在夏天長得更快。
為什麽我的頭發長得這麽快？
頭發是生長最快的毛發，壹般每天長0.27-0.4毫米，平均每月長約1.0厘米，壹年長10-14厘米。
毛發生長速度主要受以下因素影響:
(1)腺體
①性腺:雄激素對毛母細胞的生長有重要作用。
②腎上腺:如果腎上腺皮質的雄激素分泌旺盛，可引起女性多毛。但也和腦垂體的功能有關。如果腦垂體功能退化，頭發可能會減少或脫落。
③甲狀腺:正常的甲狀腺功能對毛發生長有重要作用。如果功能失調，眉毛外側(1/3)的毛發就會脫落。功能下降時，不僅顏色會灰白色，頭發也會減少或脫落。頭發的生長和脫落主要受頭發本身的生長期控制，同時也受種族、內分泌、疾病、精神狀態、性別、年齡、季節等其他因素的影響。
(1)種族:種族差異是很明顯的現象。不同種族的人不僅發色不同，頭發數量和生長條件也不同。禿頂在白人中很常見，在中國人中較少，在印度人中更罕見。(2)遺傳:在同壹個家族中，毛發的生長狀況往往大致相同。男性禿頂與遺傳密切相關。
(3)內分泌:雄激素可直接作用於毛囊，導致男性禿頂。缺乏雄激素的人(如太監)不會有這種現象。雌激素有拮抗雄激素的作用，所以女性絕經前很少禿頂。甲狀腺激素不足時頭發稀疏，腎上腺功能低下時頭發減少，垂體前葉功能降低，可導致全禿。
(4)精神狀態:緊張、恐懼、焦慮可明顯增加脫發。據報道，壹個死刑犯被判刑後每天掉1000多根頭發。
(5)維生素:長期缺乏維生素A會導致頭發稀疏；缺乏維生素B2會增加皮脂溢出，這會增加皮脂溢出，使頭發容易脫落。維生素B6缺乏會導致皮脂分泌異常。口服避孕藥可以加速新陳代謝，消耗更多的維生素B6，這可能與壹些女性的彌漫性脫發有關。此外，維生素B6可影響色素代謝過程，缺乏時頭發會變灰，長勢不佳；泛酸(又稱維生素B3)缺乏會使頭發變白，生長不良；肌醇屬於維生素B族，可以防止頭發脫落；生物素(又稱維生素H2)缺乏會使頭發脫落；對氨基苯甲酸也屬於B族維生素，可以保護發色，維持頭發正常生長。(6)微量元素:有學者觀察了頭發中鋅、鐵、鉬、鈣、鉛、鎂、錳、硒等微量元素的變化，發現脫發患者的鋅、銅、鐵、錳值明顯下降，而鈣、鎂、硒值明顯上升，不典型脫發患者各元素值無差異。銅缺乏會影響鐵的吸收和利用，鐵代謝不良會導致貧血、精神興奮等癥狀，後者可成為斑禿的誘因，銅缺乏還會影響頭發角質化過程，從而影響頭發生長；鈣通過與鈣調素結合發揮作用，高鈣濃度可能改變中樞神經系統的免疫調節功能，從而導致脫發；過量的硒會因自身免疫反應和皮脂溢出增加而導致脫發。
(7)疾病:壹些全身性疾病，如發熱性疾病、貧血、營養不良、肝臟疾病和嚴重的慢性消耗性疾病，常導致頭發稀疏。
(8)性別和年齡:女性頭發比男性長得快，年輕人比老年人長得快，但這種差別並不大。隨著年齡的增長，頭部毛囊數量明顯減少。據統計，按每平方厘米毛囊數量計算，20-30歲有615個，30-50歲有485個，80-90歲有435個。
(9)其他因素:夏季頭發生長略快於冬季。這是因為溫度的升高可以促進旺盛的新陳代謝，導致毛發生長更快。頭發白天比晚上長得快壹點。x射線可以控制毛囊基質中的巰基化合物，從而引起暫時性脫發。鐵等壹些化學因素會影響角質化的形成，可能會幹擾胱氨酸參與角蛋白組成，從而影響毛發生長。紫外線、藥物、外傷、慢性炎癥、皮膚病、局部* * * * *等。，對毛發生長和脫落也有壹定的作用。...& gt& gt
想頭發長得快怎麽辦？
1。之前問過老中醫，但是實驗了壹個月頭發長的比正常人快很多！先準備1瓶橙汁，2個雞蛋，1瓶啤酒，壹個壹次性紙杯，先將橙汁倒入紙杯的四分之二，然後從蛋清和蛋黃中取出兩個雞蛋。但是可以煎蛋黃吃。別浪費了。！將蛋清倒入橙汁中，最後加入壹些啤酒，不要太滿，只要距離杯口2厘米即可。壹般可以自己掌握，然後用筷子攪拌至冒泡。手抄到頭發上當洗發水，輕輕按摩頭部。壹般三四天來壹次！正常的頭發壹個月能長三到五厘米(如果新發的新陳代謝正常的話)。用我的方法，壹個月能長到10厘米左右！我自己試過。真的可以！而且我試了三個月頭發從短發長到了中長發！轉發別人的帖子，希望好的東西可以分享給大家，很有效/。
2。用榨汁機把姜水完全擠出來，敷在頭皮上，每天壹次。不要怕有沒有味道。
立竿見影的效果:我從4月份開始每天長兩次頭發，比半歲還快。
還有就是美顏尖的位置。我畫了很多。現在多長時間了？很多頭發變得又小又尖。
而且我的感覺是洗完頭後最好的效果是塗抹，頭皮會發燙(完全可以接受)
3.
多吃辛辣食物
辣椒素——使辣椒如此辛辣的化學物質——已被證明能夠模仿人類自然分泌的長發因子，促進頭發生長。所以，多吃辣椒可以讓頭發長得更快。
4。
多喝豆漿
豆漿也有同樣的功效，豆類中富含的異黃酮可以促進頭發生長。不能吃辣就多喝豆漿！
5。
生物素補充
生物素是壹種水溶性維生素，是脂肪和蛋白質正常代謝不可缺少的物質，是維持正常生長、發育和健康的必要營養素，不能人工合成。如果妳在飲食中沒有獲得足夠的生物素，它可能會阻礙頭發的生長速度。西紅柿、胡蘿蔔、生菜、甜菜都含有生物素，多吃這些蔬菜做的沙拉吧！
6。
頭皮*
* * *頭皮可以促進血液循環，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，還可以加速頭發的生長。
7。
有明確的研究證明壓力會導致頭發生長緩慢。如果妳壓力太大，那就找壹種健康的方式來緩解壓力，讓頭發長得更快。
8。
所以要多吃以下食物，多補充維生素，這樣頭發會更少斷，長得更快。
多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚殼、酵母等。
多吃蔬菜和水果:含有許多發質必需的微量元素。
多吃維生素B6和維生素E:維生素可以防止白發，促進頭發生長。如谷類、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、雞蛋、豬肝等。
9。
使用時，先將頭發洗凈晾幹，然後將1/8的整瓶啤酒均勻塗抹在頭發上，做壹些手，使啤酒滲入發根。15分鐘後，用清水洗頭，然後用木梳或牛角梳梳理。啤酒中的有效營養成分對防止頭發幹枯、脫落有很好的治療作用，還能使頭發光亮。
如果長期堅持用啤酒洗頭，會讓頭發慢慢變黃，頭發的顏色也會變得柔和自然。
10。
每天早上和睡前用軟梳梳頭，每次20分鐘，堅持壹個月左右，會有明顯效果。晚上，頭皮和頭發可以長得更快；經常洗頭也能讓頭發長得更快。
頭發怎麽長得又快又厚？
做飯時，人們經常把淘米水倒掉，認為這是沒有用的。事實上，淘米水在日常生活中有許多用途:
不知道淘米水洗頭的方法有沒有很多？我只想告訴妳我自己的方法，因為它對我很有用。
洗頭——首先說說我的發質，這樣在以後的練習中可以有個比較。我的頭發壹開始是中性的(80年代)。當時我還用了兩瓶蜂花紅黃。頭發壹周只洗壹次，沒有頭皮屑，也很少掉頭發。頭發的特點是又黑又厚又亮(也有遺傳因素)。後來，潘婷出現在市場上。當時是40多瓶，二合壹，特別貴。當我追隨時尚並開始我的脫發生涯時，我改變了這壹點。頭發壹把把的掉，當時沒意識到，但還是很開心，因為總覺得自己頭發太多，梳頭的時候抓不住手。但是，當我掉到中間的時候，我有點慌了。當時額頭前面甚至能看到壹塊頭皮，於是開始思考是不是長期用潘婷的錯，然後開始頻繁換洗發水，所以頭發掉的比以前少了，壹天大概40根左右。有人說壹天掉100根頭發很正常。我想說的是，光是掉頭發的數量並不能說明是否正常，因為當我壹天只掉40根頭發的時候，我的頭發還是越來越少。當時因為沒有多少新頭發長出來，而且我的發質也逐漸變成了油性頭皮根。有點幹，頭發開始微微開叉。頭發不再烏黑油亮，就洗頭。頭皮屑開始的時候我開始用海飛絲，後來頭皮屑越來越多，連海飛絲都停不下來，演變成剛洗完頭就滿是頭皮屑。後來去醫院開了音樂采摘，音樂采摘的效果很好。用了幾天就不會有頭皮屑了，但是時間長了就對音樂采摘產生了依賴。壹旦停用，頭皮屑又回來了。就是在這種情況下，我開始決定用淘米水洗頭。
因為我用淘米水洗碗，所以知道它去油汙的能力很好。我在廣西的時候，那裏的少數民族頭發都很好。他們用淘米水洗的，我也想試試。首先，找壹個有蓋子的容器。我把每天淘米2-3次的淘米水倒進容器裏。壹般第二天會有降水。輕輕的倒壹些清水在上面(倒的過程中沈澱會浮起來，所以我只是倒了壹部分清水)，這樣淘米水的濃度就可以提高了。然後，當天在容器中加入新鮮淘米水，第二天滴壹些清水，再加入淘米。這種淘米水已經有點發酵了，甚至能聞到壹點酸味(畢竟最老的放了3、4天)。到了洗頭的時候，把水倒進臉盆裏，註意容器底部的沈澱物，壹定要倒進盆裏。因為我頭發長，雖然掉了壹半，但還是比別人頭發多。這淘米水的重量還不夠我弄濕頭發，淘米水還是涼的。所以我會在這些淘米水裏加點熱水，攪拌均勻。淘米水不要太熱，溫就好。然後加壹點醋就可以洗了。洗頭前妳最好梳壹下頭。在洗的過程中，輕輕摩擦頭發和手指以及頭皮，保證整個頭發和頭皮都用淘米水洗幹凈。如果頭發是油性的，洗的時間可以稍微長壹點，就像用淘米水洗碗壹樣。如果碗有油，我會用淘米水泡壹會，然後油就很容易洗掉了。我想我的頭發差不多洗好了。倒掉淘米水，用幹凈的溫水給我洗頭。1次2次就夠洗了。然後護發。這是我按照道美蘭的方法做的。加入適量檸檬汁清洗溫水，將頭發浸泡在裏面壹會兒，頭發就會變軟。而且，頭發還有檸檬的香味。然後用清水洗凈，洗發水就完成了。我覺得擠檸檬汁不麻煩。我用的是100%純檸檬汁，不加任何添加劑。這個比新鮮檸檬便宜，用的次數多。洗完不要用吹風機，用毛巾擦幹凈，然後自然風幹。頭發濕的時候不行...> & gt