人到50歲睡眠質量下降的時候，大部分人都會選擇分床睡，因為睡壹張床多多少少會給對方帶來壹些影響。比如打鼾或者翻身會降低睡眠質量，會讓這些中年朋友在睡夢中驚醒，但醒來後很難再入睡。久而久之，這種惡性循環會造成夫妻間的隔閡。
分床睡應該和感情沒有太大關系，除非夫妻關系不和睦，分床睡好處很多。首先妳的睡眠質量會上來，因為這個睡眠期間沒有人打擾妳，睡到天亮是壹件好事，第二天的精神狀態也很飽滿，做事的時候精神狀態會很高。第二，不會出現打擾睡眠，產生隔膜的情況。
夫妻感情不是睡壹張床就能體現出來的，而是很多細節。如果妳們心裏有對方，即使住在天涯海角，妳們還是相愛的，是有感情的，所以不用考慮分床睡會不會影響感情。