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如何培養孩子的專註力,3招必教孩子提高學習成績。

首先,學會聽課:

1,準備聽課,也就是說上課前預習,找出自己不懂的地方,發現問題,帶著知識點和問題去聽課,會更過癮,更容易聽和掌握;

2、參與交流互動,不要只是把自己放在“聽”的旁觀者,而是“聽”的參與者,積極思考老師說的或提的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,還能讓妳更加專註)。

3.聽力要和寫作、思考結合起來。純聽容易懈怠,能記住的點很少,壹定要學會快速組織記憶。

4.如果因為各種原因,妳有看似無法理解或無法理解的知識,妳必須在課堂上或課後花時間去理解。否則問題只會越積越多,最後只能等著擁抱“不三不四”的考試成績。

第二,學會記憶:

1,學會整合知識點。把妳需要學習的信息和妳已經掌握的知識歸類到思維導圖或者知識卡片中,會讓妳的大腦和思維變得清晰,有利於妳的記憶、復習和掌握。同時,學會將新知識與所學知識聯系起來,不斷混合完善自己的知識體系。這樣可以促進理解,加深記憶。

2.理智用腦。所謂理性,壹是交替復習不同的課程,比如文理、歷史、地理的交叉,可以使大腦皮層的不同部位依次興奮和抑制,有利於記憶能力的增強和發展;二是在最佳時間記憶,壹般應該安排在早上和晚上睡覺前,根據自己的記憶高峰。

3、借助高效工具。速讀記憶是壹種高效的閱讀學習方法,其訓練原理在於激活“腦和眼”的潛能,培養壹種直接反映眼和腦的閱讀學習方法,主要練習提高閱讀速度、註意力、記憶力、理解力和思維能力。掌握後,可以快速提取閱讀文章和資料時的重點,促進整理、歸納和分析,提高理解和記憶的效率;同時,閱讀速度快可以節省大量時間,輕松做其他事情。具體學習請參考精英特全腦速讀記憶訓練軟件。

學習思維導圖,思維導圖是將放射性思維具體化的方法,也是高效組織、促進理解和記憶的方法。記憶不僅能使妳大腦中的數據系統化、形象化,還能幫助妳思考分析問題,統籌規劃。但是,學好思維導圖並靈活運用,並不是壹件簡單的事情,需要花費大量的時間。前面提到的“精鷹全腦速讀記憶訓練軟件”中也有思維導圖的練習和方法,可以借鑒。

最後,學會總結:

首先要總結考試成績,通過總結學會正確對待分數。只有正確看待分數,才能不被分數所蒙蔽,而專註於學習過程和分數中蘊含的背後的秘密。二是總結考試得失,找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。當然,學習在努力的過程中是昂貴的,但分數畢竟是知識和技能水平的標誌之壹,而努力的過程是否合理,往往也體現在分數上。三是總結整理錯題,收集錯題,做壹些相應的解答(如果不明白,要知道這個題怎麽解,這個類型的題怎麽解)。四是通過總結確定下壹階段的努力方向。