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為什麽上夜班早上五六點就犯困?我八點下班。

正常人淩晨三點左右睡得很香。

上夜班的人,早上五六點左右,他們的生物鐘已經到了崩潰的邊緣,這個時候就犯困了!有床,或者不直接上班,就睡著了,沒人醒!

壹旦熬過五六點,七八點,人就恢復了。但是,這個時候我感覺頭腦不夠清醒,抵抗力嚴重下降!