100毫升汗液中，98 ~ 99%的主要成分是水，比重約為1.002 ~ 1.003，pH值為4.2 ~ 7.5。氯化鈉約為300mg/100ml。1 ~ 2%是少量的尿素、乳酸和脂肪酸。
汗液的作用是調節體溫。仔細想想，人體真的像壹臺精密的機器。如果妳不流汗，那就不好了。壹運動，血液循環加快，體溫升高，自然就會出汗，體溫降低。天冷時，汗腺和毛孔收縮，從而停止出汗，防止體溫流失。
擴展數據:
出汗的好處
1，排出體內毒素
出汗可以洗掉體內的乙醇、膽固醇和鹽分。汗液其實是體內排毒的管道。《環境與汙染毒理學年鑒》2011發表的研究表明，許多有毒元素可以通過汗液排出體外。
2.預防感冒和其他疾病
出汗實際上有助於對抗肺結核和其他危險的病原體。汗液中含有的抗菌肽能有效抵抗病毒、細菌和真菌；它可以進入細菌的細胞膜並將其分解。
3、痘痘
汗液可以清除堵塞毛孔的毒素，消除皮膚上的痘痘和疤痕；但是這種好處只適用於輕度到中度出汗。出汗過多會導致皮膚感染，如疣和癬。
百度百科-汗水
人民網-出汗可以排出體內毒素，揭開出汗的五大驚人好處。