孩子磨牙可能與孩子挑食，特別是不愛吃蔬菜，導致營養不均衡，缺乏維生素D有關，因為缺乏維生素D會引起缺鈣，導致磷代謝紊亂，引起夜間面部咀嚼肌不自主收縮，牙齒會來回磨牙。
2、精神過於興奮和緊張。
孩子磨牙可能與孩子自身的精神因素有關，可能是睡前看了什麽電影導致的，也可能是因為某件事極度憤怒，也會導致睡覺時磨牙。
3.睡姿不對。
有些孩子睡覺時經常用被子蒙著頭，也會造成磨牙，所以家長要幫助孩子在睡覺時擺正睡姿。
4、消化功能障礙。
晚餐不要給孩子吃太多，不要給孩子吃夜宵。這不僅會使他們無法獲得良好的營養，還會增加他們的負擔，刺激管理消化的腦細胞。
擴展數據:
類型
1，磨牙型:經常是晚上入睡後，也就是人們常說的晚上磨牙。病人睡覺時會磨牙或咬緊牙關。因為牙齒常伴有“咯吱咯吱”的聲音，所以通常稱之為“磨牙”。還有就是因為多發生在夜間睡眠時，所以也叫“夜磨”，這種情況往往是患者自己不知道的，往往是別人告訴的，因為影響到別人，尤其是配偶，所以更受重視。
2、咬合型:經常在白天不自覺的咬合牙齒，但沒有上下牙齒磨牙的現象。
3、混合型:既有夜磨，又有日間緊咬。
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