1，龍井菊花茶
用菊花10g，龍井茶3g，放入茶杯中，用開水沖泡，代茶飲用，可清頭清面，祛郁火，清肝明目，止痛止眩。適用於頭痛、心煩失眠、面紅目赤的患者。
2.決明子茶
決明子30克，開水沖泡，每日1次，勤飲代替茶水。可清肝明目，適用於偏頭痛伴有面色潮紅、口幹口苦、情緒易激動等癥狀。
3.川芎茶
用川芎10g，茶葉3g，當歸6g。將上述藥材共研細末，用紗布包好，用開水沖泡，每日1次，但用於泡茶。可用於治療頭面部麻木的偏頭痛。
4.川芎葛根茶
用川芎30克，葛根15克。用開水泡茶。可清化濁、化瘀止痛。適用於疼痛劇烈的偏頭痛。像針刺壹樣疼。
5、桂圓紅棗飲料
用桂圓肉和大棗12克，芡實15克，糖適量。將芡實放入鍋中，加入500毫升水，大火煮30分鐘左右，加入桂圓和大棗，再煮30分鐘，去渣，加入白糖，攪拌均勻。隨時可以當茶喝。本品能補益氣血，適用於偏頭痛，癥見心悸、氣短、失眠、便溏。
6、桑菊瘦竹飲
桑葉10克，竹葉15-30克，菊花10克，白茅根10克，薄荷6克。將上述材料洗凈後，放入茶杯中，用開水浸泡約10分鐘，每日1劑，可泡茶服用3-5天。能祛風散熱，適用於偏頭痛、頭痛發熱、口渴咽幹者。
7.杏仁菊花茶
用杏仁6克，菊花6克。先將杏仁去皮破碎，再與菊花壹起用水煎服，用於飲茶。能祛風散熱，適用於風熱偏頭痛，頭痛發熱咳嗽。
8.玫瑰蠶花茶
用5朵玫瑰和10g豆腐腦，洗凈，放入茶杯中，用開水沖泡15分鐘，供後人飲用。
能疏肝解郁，祛風止痛，適用於情誌失調引起的偏頭痛，表現為頭痛、肝郁氣滯、頭痛暴起。
9.喝茶的七大禁忌
忌喝涼茶。
老人們常說三樣東西最傷人:“薄酒、冷茶、老太婆。”可見，喝涼茶對身體不好。涼茶有寒凝血瘀的副作用，尤其是體寒的女性，不宜喝涼茶。
泡茶後及時飲用。如果妳吃不完，妳應該把它扔掉。不要放冰箱過夜再喝。
第二，避免空腹喝茶
空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、不穩。此外，空腹喝茶會加重饑餓感，嚴重者可引起低血糖休克。空腹喝茶無異於“引狼入室”。中國自古就有“不喝空心茶”的說法。空腹或早晨起床後，應先喝壹杯白開水，然後吃點零食，再喝茶。
三忌:飯前喝茶
飯前喝茶，大約等於空腹喝茶。飯前喝茶會稀釋唾液，使飲食無味，暫時降低消化器官吸收蛋白質的功能。空腹喝茶直接刺激胃腸道，會稀釋消化液，影響消化，容易導致茶醉現象。
先吃點零食或者開胃菜，再喝茶，或者吃飯的時候喝茶。
四忌飯後立即喝茶。
飯後不宜立即喝茶。飯後立即喝茶會稀釋胃液，影響食物消化。同時，茶葉中的鞣酸會使食物中的物質凝固，增加腸胃負擔，影響蛋白質的吸收。
最好在飯後壹小時喝茶，可以促進消化，消除油膩。
五忌喝熱茶。
太熱的茶刺激喉嚨、食道和胃。如果長期喝太熱的茶，可能會引起這些器官的病變。根據國外的研究，經常喝溫度超過62℃的茶的人更容易損傷胃壁，患胃病。
茶泡好後，稍等片刻，待茶溫涼至60℃時再慢慢喝。
六忌喝濃茶。
古人說“淡茶溫飲最滋補。”濃茶含有較多的咖啡因和茶堿，刺激性強，容易引起頭痛和失眠。同時還會引起心動過速，對患有心動過速、早搏、房顫的冠心病患者不利。尤其是女性在經期、孕期、分娩期、哺乳期不宜喝濃茶。
茶與水的比例要適中，不宜放太多的茶和太少的水。
七忌多次犯。
據相關檢測，第壹次茶湯的含水量為50%，第二次茶湯的含水量為30%，第三次茶湯的含水量為10%，第四次茶湯的含水量僅為1-3%。反復沖泡會使茶葉中的壹些有害成分也被浸出，因為茶葉中的微量有害元素往往在最後被浸泡。
壹般沖泡3-4次就基本沒有茶汁了，所以最多泡4次。