1，流淚的時候不要做任何決定，情緒消極的時候盡量少說話。
2.不要糾結於同壹個問題。不要把所有的感情都放在壹個人身上。妳還有父母和朋友。
3、不要害怕做錯事，即使是錯的，也不要難過，人生本來就是對錯的，何況很多事情，回想起來對錯都無所謂。
4.有負面情緒很正常，但妳要知道，這只是生活的壹小部分。剩下的時間，盡量讓自己的情緒穩定下來。
5.那個人突然不聯系妳很正常；那個人，突然又聯系妳，很正常，也沒說什麽。
6.不明白就說出來。明白了就不說了。微笑就好。
7.所有的煩惱都是自己造成的，只能自己解決。不要向妳的朋友哭訴，請他們打球。
8.妳所說的必須做到。就算很傻，傻也比食言好。
9.無論發生什麽，都不要打破原有的生活規律，按時吃飯睡覺。
10，不要害怕做壹件事，不要害怕觸景生情，不要害怕說錯話，不要害怕想起過去，不要害怕面對未來。
11無論對錯，妳都需要有壹個準則，妳的行為也要遵循這個準則，並根據現實生活不斷修正。反復優柔寡斷的人是不可能討好的。在對與錯之間徘徊的人，不如從錯走向對的人積極。
12，當他說“我們先冷靜壹會好嗎？”心平氣和地說好，然後掛電話。別求了，他不是來征求妳的意見的。
13，不要把心裏話都拿出來，這些才是只屬於妳的財富。
14，不要跟壹個人說同壹個圈子的人，不管妳覺得他多靠譜。
15.當妳不知道該對他說什麽的時候，那就什麽也別說。沈默有無限的意義。
16，不要追求什麽結果，每個人都有壹樣的結果，就是死。
17，不要後悔，無論如何不要後悔，後悔的感覺比妳做錯的事情更可怕，因為它會摧毀妳的自信和自尊，很可能會讓妳做得更錯。
18，無論發生什麽，都要對自己說:這很正常。而不是說:我怎麽這麽倒黴？或者:他為什麽會這樣？很多遇到突發災難的人，都沒有抱怨的機會。和他們比起來，生活中有些波折很正常。也許今天妳的男朋友離開了妳，妳會覺得自己是這個世界上最糟糕的人，但是別忘了，這個世界上可能有成千上萬的女孩有著和妳壹樣的經歷，只是妳不知道而已。
19，不要擔心不結婚，更不要因為年紀大了就貿然結婚。與其擔心老公出軌離婚，小三搶財產，不如擔心不結婚。擔心不結婚只是擔心，心情好了還能過原來的生活。如果妳丈夫真的想離婚，那才是真正的麻煩。
20.壹定要明白，妳所做的壹切都是為了追求壹種狀態，壹種自我滿足感和幸福感。什麽都不要怕。這個世界上有太多害怕的東西，妳不能害怕。有事就解決。解決不了就算了。