凍瘡的前兆
大家壹定要小心。壹旦發現以下癥狀，就要采取措施，把凍傷扼殺在搖籃裏！
局部瘙癢是凍瘡最直接的前兆，因為皮膚受冷刺激後血管長時間收縮，導致血液循環不暢。在溫暖的環境下玩耍後，受熱血管開始擴張，皮膚會有癢的感覺，只有局部皮膚會有癢的感覺。
局部皮膚冰冷是凍瘡的前兆。皮下血管在冷空氣的刺激下收縮，這個區域的血液不流通，局部皮膚很難自行發熱。所以在凍瘡出現之前，這塊皮膚總是很冷，因為血液無法流向這個區域。
皮膚局部變黑是凍瘡的前兆。皮下血管預冷收縮後，因為這塊皮膚的血液不循環，會導致充血，所以這塊皮膚看起來會有點黑，但是皮膚已經到了發黑的狀況，所以基本上這個區域的凍瘡已經差不多出現了，所以預防要早壹點開始。
有凍瘡前兆怎麽辦？
發現以上癥狀後，大家可以及時采取措施補救。
用大蒜
如果身體局部皮膚有凍傷的跡象，可以將大蒜切開，然後用大蒜的橫截面擦拭發癢的局部。這種方法可以促進血液循環，使收縮的血管恢復正常，避免凍傷。
凍傷後皮膚會出現紅、腫、紫，甚至潰爛、發炎，所以要盡量避免凍傷，所以最好能識別出凍傷的前兆，這樣就可以提前把凍傷扼殺在搖籃裏。下面，邊肖將教妳識別凍傷的前兆。
用辣椒水
撕下幾個紅辣椒，然後放入適量清水中煮沸。燒開後，將辣椒水溫熱，避免燙傷皮膚，然後用它浸泡有凍瘡前體的部位。這種方法會使皮膚感到發熱，但只有這樣才能有效預防凍瘡。
加生姜
用姜片擦拭皮膚或用生姜熬成的姜汁塗抹皮膚，可以預防凍傷。因為生姜也是壹種驅寒食物，它還能使局部皮膚變暖，把即將發生的凍瘡扼殺在搖籃裏。
保溫
局部皮膚出現凍傷，說明皮膚剛剛受到寒冷的侵襲，這是沒有采取保暖措施的表現。所以，壹旦有凍傷的可能，就要迅速保護好皮膚，不要讓皮膚再次被低溫傷害，造成凍傷。
想鍛煉
如果在戶外時發現局部皮膚有凍傷的跡象，但手頭又沒有任何材料，就要趕緊做運動。腳上有凍傷跡象時可以跑步跺腳，但要避免腳上出汗，有汗就趕緊擦幹。手上有跡象的時候，要搓搓手，讓手發熱。熱起來後，可以用手捂住臉，避免臉部凍傷。
小趙苗大會
1.無潰瘍時:輕洗患處，塗未潰爛凍傷藥膏。同時加速凍瘡的血液循環，按摩患處，包紮保暖。
2.如果出現潰瘍，要防止傷口細菌感染，及時去醫院治療。先清洗傷口，再用0.5%新黴素軟膏或硼酸軟膏塗抹，最後包裹患處。
3.妳的手凍得又紅又腫。不要用熱水浸泡或用火烘烤！冷凍部位不要立即烘烤，用熱水浸泡。
4.凍瘡剛開始的時候，每天晚上用吹風機吹揉，過幾天就好了。
5、將鮮姜汁加熱成糊狀，冷卻後塗於凍傷患處，每日兩次，連續三天，會有效果。
6.利用每天洗手、洗臉、洗腳的間隙，輕輕摩擦皮膚至微熱，以促進血液循環，消除微循環障礙。
7.將手指甲剪短並洗凈，防止在被窩等溫暖環境下被手指抓傷凍傷，造成潰瘍和感染。
8、凍傷後揉耳朵，這種做法不可取，因為用力揉會造成局部血液循環障礙，容易出現耳廓假性囊腫和耳廓骨膜炎。
9.禁止用冰、幹熱或緩慢復溫擦拭凍僵的肢體，這會進壹步損傷組織，也禁止在受傷部位進行任何摩擦。
10.用衣服或溫暖的手覆蓋冷凍部位或其他體表，使其保持適當的溫度，以維持充足的血液供應。
11，需要快速水浴復溫，水浴溫度應為37℃ ~ 43℃，適合各種凍傷。
12，除非有禁忌癥，快速解凍期間要吃止痛藥緩解疼痛。
13.若凍瘡尚未潰爛，可用雲南白藥粉用白酒調成糊狀外敷，並註意保溫。如果凍瘡已經潰爛，清洗患處後，直接將雲南白藥散撒在創面上，用無菌紗布包紮，幾天內即可痊愈。
14，10滴水敷於凍傷部位，每日6 ~ 10次，對凍傷無潰爛有良好效果。如果局部皮膚破損糜爛，先塗紅黴素軟膏，等炎癥消散後再用十滴水。
15、將剝好的蒜瓣放入蒸籠中蒸熟，將煮好的蒜瓣來回塗抹，擦拭凍傷處，直至蒜瓣被壓碎不能再用，每天擦拭3至4次。可以治愈凍瘡，1到2天。
16，凍傷剛開始，每天晚上用吹風機吹揉，幾天後。
17、冬瓜皮(陳年)、川椒、紅花各300g左右，清水洗凈。煎好後，趁熱把開水敷在患處。三伏天壹天壹次，泡十天。