2.最近總是失眠，每16個小時就醒壹次——起床困難壹族。
3、起床應該是:自然醒來，閉著眼睛感受周圍，或是陽光明媚鳥語花香，或是陰天冷雨打窗檐。如果還困就打個盹，或者可以想點事情。扭幾個全新的睡姿，伸個懶腰，打個哈欠，看看手機聽聽音樂，或者和床邊的人說說笑笑，開開心心的下床。而不是:天亮前鬧鐘響了，妳慌慌張張從床上彈起，身體飛快，靈魂還毫無準備地躺在那裏。這叫裝死。
4.冬天能八點前起床的人，都是生活所迫。