現在年輕人的壓力越來越大。每天，他們都會有很多煩惱。工作久了，會發現自己沒有所謂的理想和抱負，只是賺錢養家，每天重復做著同樣的事情，偶爾會被各種不可避免的應酬所逼。我覺得把這種痛苦說出來，減少壓力，會好很多。
當妳在工作中遇到煩惱和壓力時，告訴家人是壹個很好的緩解方式。很多時候，妳把它放在心裏，久而久之，會對身體造成很大的傷害。
但有時候，把妳的工作告訴家人，會對他們的情緒產生壹系列影響。他們可能會因為妳的煩惱而無限期的擔心妳。我覺得最好的辦法是把妳的煩惱說出來，而不是抱怨，這樣妳的家人才能成為壹個好的傾聽者。
偶爾跟家人說壹說妳的壓力，他們會更體諒妳，更關心妳。其實也沒什麽不好。偶爾可以給孩子講講妳的工作，這樣孩子的成長和對妳的理解會更加深刻，妳也會更加珍惜自己的血汗錢。
如果妳和家人分享妳的煩惱，又怕他們擔心，其實可以適當的告訴他們。如果真的告訴他們，可以和工作中的好朋友或者信任的同事說說話，或者去旅行，去跑步，對緩解壓力，釋放情緒，擁抱自己可能會有很好的效果。
所以我覺得工作的煩惱應該和別人分擔，和誰分擔由我決定。