隨著生活條件的改善，很多00後的飲食有了很大的改變。他們不再像70後、80後那樣窮，衣食住行都要省吃儉用。天天端肉是奢望。吃飽就好，更別說吃好了。
現在的00後，壹日三餐講究飲食，營養均衡，不僅吃得飽，還要吃得好。對於條件較好的家庭，甚至在壹日三餐之外，還有下午茶、夜宵等零食項目。
首先，妳吃得好，身體發育所需的營養就會得到滿足，身體就會越來越強壯，長高也就自然而然了。
2.基因在不斷完善，優秀的基因在傳承。
人類壹直在不斷進化，從原始人類到現代智人，隨著基因的變化，從爬行到直立行走，身高也在這個過程中增加了不少。而且現在人類壹出生就會篩選基因，好的基因壹直傳下去，壞的基因逐漸被淘汰。
生物進化得越多，就越完美。這就不難理解00後為什麽普遍很高了。畢竟人類不可能退化，變得越來越矮。
3.生活愉快，睡眠充足。
現在00後的幸福指數普遍較高。首先，父母屬於自由戀愛的壹代，家庭關系非常和睦，生活水平也是直線上升，吃喝玩樂穿得很好，幸福指數只增不減。
我白天沒有任何煩惱，所以晚上睡得很好。而且孩子的黃金生長期是165438+下午0點到淩晨4點。這個時候生長激素分泌旺盛，只要能保證這段時間。
4、課外活動豐富，運動量足夠。
以前上學的時候，課外活動很少，體育鍛煉也屈指可數，比如經常性的足球、籃球、乒乓球，那時候也不註重體育鍛煉。
現在的00後，學校不僅課外活動多，有正規的體育器材供學生鍛煉，有的學校還專門有遊泳池、羽毛球館、籃球館。而且現在體育課比以前正式了。不再是英語和數學老師爭奪的“無關緊要”的科目，也納入了學生的成績考核。毋庸置疑，00後的體育鍛煉有所增加。