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月子裏可以吃老母雞嗎?

大部分產婦在第二個月會吃老母雞來補充身體的營養。老母雞營養豐富,吃了對身體也有好處。那麽,坐月子能吃老母雞嗎?

產婦產後壹周左右不能吃母雞,因為這個時間是惡露排出和開始泌乳的時間,而老母雞的卵巢含有雌激素,對產婦的泌乳能力有影響,甚至對分泌有負面影響。惡露排出,乳汁分泌正常後,產婦可以適當食用老母雞。產婦食用老母雞可以促進身體的恢復,增加身體的抵抗力。

產婦在坐月子期間飲食有禁忌,多吃粗纖維食物可以預防產後便秘。產婦要多註意,產後能吃的食物不多,要多註意食物的知識。產婦也要合理調整飲食,這樣才不會對哺乳產生影響,甚至有利於身體的恢復。

產婦在第二個月期間要多註意休息,保持良好的睡眠質量,產後半個月要多註意體育鍛煉,不僅可以強身健體,還可以使身體健康。腸胃功能較弱的孕婦如果過早吃老母雞,會對腸胃功能產生影響。