1,女生盡量不要裸跑,有很多危險和壞處,而且裸跑是極其不安全的,不僅是變態,男人的眼光也會被妳吸引。
2.要在絕對安全的區域,行人少的地方跑步,最好是在自己的花園或者沒有學生的操場上跑步。
3,最好和朋友家人在壹起,不要壹個人跑,遇到尷尬的事情,或者有個照應。
4.跑步時間要晚壹點,路線要暗壹點,附近不能有樹枝電線之類的障礙物,以免劃傷皮膚。