(1)腸道活動增加，易發生腸扭轉，引起機械性梗阻，從劇烈腹痛、腹脹、嘔吐、肛門排氣停止到危及生命。
(2)由於內臟超負荷，可導致韌帶松弛、胃下垂及上腹部隱痛、腹脹、惡心、便秘等消化系統癥狀。
現在我們的生活水平提高了，每頓飯都是美味。對於很多吃貨來說，每頓飯可能都是飽的，吃飽了就難受。不舒服，自然會放松腰帶，讓肚子舒服。不知道，容易造成胃下垂等不良影響。胃裏的食物太多了。因為重力自然下落，妳放松腰帶，下落的位置更大。所以，不管吃什麽樣的食物，吃飽就行了。吃八分飽最好。
有的人吃完後心慌，會悄悄解開腰帶，放松肚子。事實上，飯後立即放松他們的腰帶會導致腹壓下降，從而削弱消化道的功能，增加消化器官的韌帶負荷。長此以往，容易出現胃下垂。
溫馨提示:如果真的吃飽了，可以在原地輕輕按摩胃部，促進腸胃蠕動。大約30分鐘後，妳就可以起床散步了。