1，壹般癥狀
1，面部癥狀
肝火旺盛時，患者會感到頭發熱、臉紅，這種情況經常發生，而且會莫名其妙地臉紅。常出現煩躁、易激動等負面情緒，對患者自身健康和周圍人影響很大。他經常感到嘴裏發苦，舌頭發紅。
2、身材偏瘦
對於患者來說，肝火旺盛的時候，會感覺身體在慢慢變瘦，因為此時沒有食欲，食欲下降。同時會有頭暈目眩的感覺，感覺很無力。伴有尿黃、大便幹燥，對患者非常不利。
3.咳嗽
咳嗽是肝火的典型癥狀。患者會覺得咳不出痰或者咳出來的時候肋骨疼，喉嚨也是又幹又疼。
4、胃痛
患者得病後對胃的傷害會很大，胃部會有疼痛感，嚴重時會有火燒的感覺。喜歡吃壹些涼的食物，會有燒心或者反酸，嘴裏有苦味，還有壹些血便。
5、月經期增多。
當肝火旺盛時，女性會感到月經的內容物增多或月經的時間增多，顏色鮮紅或紫黑色，並會有大量的泥沙。
2.中醫吃什麽養肝？
①綠豆
清熱解毒能清熱解暑、益氣止渴、利尿，不僅能補充水分，還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡具有重要意義。抗菌、抑菌、增強免疫力、抗過敏、降血脂、抑制蕁麻疹等疾病。防治冠心病和心絞痛。減少蛋白質分解，保護肝腎。
②枸杞
滋補肝腎，養血潤肺。補虛益精，養肝明目，有效抗衰老，改善睡眠質量。
③蓮子
能清除肝肺熱毒，滋陰潤肺，寧心抗癌，滋養精血，對病後體虛、失眠多夢者十分有益。紅蓮籽中含有的氧化黃心素對鼻咽癌有抑制作用，構成了防癌的營養保健功能。
④黑芝麻
能滋補肝腎，滋養五臟，益精血，潤腸潤燥。烏發潤發，護膚潤膚，提高生育能力，保護肝臟。
⑤山藥
能平肝養肝，預防肝昏迷。經常食用，有減肥、健美、強身健體、滋腎填精的作用。
⑥黑芝麻
能滋補肝腎，滋養五臟，益精血，潤腸潤燥。烏發潤發，護膚潤膚，提高生育能力，保護肝臟。
⑦香蕉幹
具有清熱、潤腸、促進胃腸蠕動的作用。按照“熱則寒”的原則，最適合燥熱的人。香蕉可以幫助大腦制造壹種化學成分——人體內的血清素，它可以刺激神經系統，帶來快樂、平靜和睡意的信號。