2.只有出來的美，沒有出來的光彩。
3.要成為最好的，我們需要使用精確的語言，嚴格關註細節，永遠不滿足我們的求知欲，堅持不懈地完成任何任務，無論多麽艱巨，謙虛地認識到我們沒有壹個人是絕對正確的，用關懷和善意對待每壹個人。馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣，堅持嘗試的決心，以及壹路上像孩子壹樣的快樂心情。
4.勤奮是妳人生的密碼，可以翻譯出壹部波瀾壯闊的史詩。
人生是壹場馬拉松，我們需要正能量隨時補充體力。既然期待輝煌偉大的人生，那就從今天開始，用不可動搖的決心和不可動搖的信念，用自己的智慧和毅力，為自己和人類創造幸福。
6.十三、無論生活還是事業，都像跑馬拉松。成功往往是長期的努力，而不是壹兩年。
7.人生是壹場馬拉松，我們需要正能量隨時補充體力。距離馬拉松跑完半個希臘的路線，帶來勝利宣言，已經過去了2700多年。
8.不停的奔跑追趕自己的速度，漸漸的發現自己忽略了自己的足跡！
9.馬拉松是壹項魅力非凡的運動。用穩健的步伐跑好自己的步伐，做自己的冠軍。
10.我想跑壹場人生的馬拉松，不管有多難。在海岸上奔跑，陽光普照，馬到成功。
11.記住！越是形勢嚴峻、困難的時候，越需要堅定、積極、堅決，越是不作為，危害越大。發令槍壹響，壹切都會不壹樣，世界也不壹樣，除了跑步。
12.我愛上了跑步。我每天晚飯後都會去河邊。妳也應該經常鍛煉！
13.生活就像壹場馬拉松。勝利的關鍵不在於突然爆發，而在於途中的堅持。哪怕妳有壹千個放棄的理由，也要給自己找壹個堅持下去的理由。很多時候，成功意味著多堅持壹分鐘。壹分鐘不放棄，下壹分鐘就有希望。我們只是不知道這壹分鐘什麽時候會出現。再苦再累，只要堅持走下去，妳的風景終會出現。
14.跑步是壹個過程，壹個享受的過程。所有的朋友伸個懶腰，跑個步，沐浴清晨的第壹縷陽光，貪婪地吮吸青草的芬芳，感受露水的活力。讓我們壹起奔跑，給生活另壹抹亮色。
15.馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣，堅持嘗試的決心，以及壹路上像孩子壹樣的快樂心情。堅持不懈雖然對成功至關重要，但被許多人視為壹種美德，但它對健康也有負面影響。
16.發令槍壹響，壹切都會不壹樣，世界也不壹樣，除了跑步。什麽是堅持？堅持是成功的唯壹途徑。什麽是堅持？堅持是通往勝利的橋梁！堅持是成功的唯壹途徑。
17.我喜歡跑步，因為我不僅可以鍛煉身體，還可以放松和看風景。從此，我愛上了跑步。我每天晚飯後都會在河邊跑步。妳也應該經常鍛煉！
18.做壹個快樂的人，學習，跑步，努力，關心身體，保持好心情，做最好的自己。
19.經常跑步，跑長距離，但不要讓這些奪走妳跑步的樂趣。
20.比平時多跑壹段距離，讓身體消耗更多，從而重新認識到自己是壹個能力有限的弱小人類，從身體最深處認識到這壹點。
馬拉松朋友圈復制短正能量第二篇21。人之所以要跑馬拉松，是因為體能挑戰的是妳自己。距離——妳如何到達那裏——完全取決於妳和妳的努力。這也是人們想這麽做的原因。-Mabel Coffret，2009年紐約馬拉松和2014波士頓馬拉松的冠軍。
22.在馬拉松比賽中，如果妳想成為第壹名，妳必須跑完全程。
23.壹切偉大的成就都不是馬拉松的結果，而是接力賽的結果。
24.馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣，堅持嘗試的決心，以及壹路上像孩子壹樣的快樂心情。經常跑步，跑長距離，但不要讓這些奪走妳跑步的樂趣。
25.馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣，堅持嘗試的決心，以及壹路上像孩子壹樣的快樂心情。妳努力了，也許有人會諷刺；如果妳堅持，也許沒有人會理解。在別人眼裏，妳可能是壹個小醜，但在妳自己心裏，妳是壹個國王！做自己的王，至高無上！加油！
26.最好的奔跑是當妳在壹個陌生的地方找到久違的感動。
27.雖然天氣很熱，但我還是堅持下班跑步。
28.生活就像跑馬拉松。只有堅持到最後的人才稱得上勝利者。
29.秋高氣爽，跑步越來越舒服。趣跑16公裏不用補水。
30.人生是壹場馬拉松，我們需要正能量隨時補充體力。丘吉爾用自己壹生的成功經歷告訴人們:成功沒有秘訣，如果有，那就是兩條:第壹條是堅持到底，永不放棄；第二個是當妳想放棄的時候，回頭看看第壹個秘訣:堅持下去，永不放棄。
31.千年古都情，百姓馬拉松。
32.跑步如人生。開頭和結尾可能不是最精彩的。最令人興奮的是，妳可以享受妳正在經歷的整個過程！
33.展示Xi的活力，增進世界友誼。
壹個人能做的，就是以身作則，有勇氣在八卦社會裏堅定崇高的倫理信仰。馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣，堅持嘗試的決心，以及壹路上像孩子壹樣的快樂心情。
35.壹定有壹件事是妳熱愛的，是妳堅持跑步的。
36.生活就像壹場馬拉松。勝利的關鍵不在於突然爆發，而在於途中的堅持。堅持是波瀾壯闊的，因為堅持是各方面敲打磨練出來的；堅持是甜蜜的，因為無畏和堅持已經在我們心中播下了勝利的種子。。
37.堅持讓平凡變得偉大。但是壹點點味道也讓壹個天才黯然神傷。我要來壹場人生馬拉松，不管有多難，我都要跑完。
38.在馬拉松比賽中，我從來沒有突然產生消極的想法。我只是冷眼看著那些困難。我知道我將要粉碎他們。讀書，窺視別人的靈魂。旅行，去陌生的環境感受。電影，去銀幕上感受別人的人生歷程。沈思並探索妳內心的秘密。奔跑吧，享受別人無法到達的世界。
39.我說勝利者應該在任何事情上采取主動。他說老師，但是我沒錢。我說我贊助了妳。他說老師，但是他為什麽要教我跑馬拉松？我說成功人士樂於助人。他說老師，但是我不會說英語，也不會說非洲方言。我說找個翻譯。他說是老師&；他
40.青春就像壹條路。看起來很長，但是跑起來很美。
跑馬拉松發圈文案
跑馬拉松寫作1。我也是壹個普通人，跑步也是我的生活。我的生活中應該有這些。
2.沖出起跑線時，幾個運動員還並駕齊驅，幾乎是直線，但壹眨眼就拉開了距離，形成了不規則的曲線。
3.我的跑步不純粹是壹種體育鍛煉。從某種意義上來說，也是壹種責任，壹種生活的必需，或者說是壹種精神追求。
每天，跑步都是壹個巨大的問號。
最近壓力有點大，莫名其妙的煩躁。跑壹跑發泄壹下就好多了。
6.三點期望:不喝奶茶，堅持跑步，盡量往腦子裏裝。
7.妳是從什麽時候開始用跑步來發泄自己的壞心情的？
8.運動就是堅持。因為跑步，今天的步數已經超過了2萬步。
9.人生就是壹輛在沒有路的貧瘠土壤上奔跑的自行車，沒有障礙妳才會快樂。
10.壹個人在操場上跑步，內心很平靜。我知道我已經學會了在這條孤獨的河裏遊泳。
11.如果妳想變強，就跑吧！如果妳想保持健康，跑步吧！如果妳想變聰明，就跑吧！
12.我已經跑了大約兩周了。雖然不能天天跑步，但基本上有時間就去做了。
13.有千千萬萬個舍不得的人，但從我穿上跑鞋的那壹刻起，所有的感覺都瞬間回來了。這些天上海的天空真的很美。
14.快跑。最近很自卑。讓我所有的不快都通過跑步來發泄。
15.跑步不只是跑出去了，而是找回自己。
16.我想每天6點起床去跑步，但是堅持不住了。我真的壹點毅力都沒有。誰來救我？
17.堅持每天瑜伽課，每天跑步，每天五頓。
18.人總是要學會改變，讓自己變得優秀。千萬不要浪費食物，堅持跑步！
19.如果妳能征服妳的思想，剩下的跑步對妳來說會容易得多。
20.真正的勇士會堅持這壹天出去跑步！
跑馬拉松發圈文案第二部21。我在學校練跑步的時候，有同學還沒說起跑就偷偷溜走了。真的是先發制人。
青春是壹種奔跑。朋友們！珍惜青春。
23.我的腿開始移動，我的思想開始徘徊。
24.我希望不要下雨，這樣我就可以繼續跑步，而不是整晚和室友打乒乓球。
25.有人曾經告訴我，跑步是最簡單的運動，只是壹直重復同樣的動作。我欣然同意他的觀點。他說的沒錯，但每當我跑完步氣喘籲籲地坐在草地上時，我總是對他輕松不屑的語氣咬牙切齒。
26.壹路在陽光下奔跑，笑語不斷，滿滿的快樂，把所有的快樂留給所有從我身邊經過的人。
27.心情不好，只能通過跑步來發泄。
28.正式戒煙，堅持跑步，運動，不喝碳酸飲料，不喝醉，不喝冰鎮水果杯，少辣少糖。
29.壹個人工作，壹個人生活，壹個人跑步，壹個人開車，都是幸福的。
30.跑步是壹項無聊又孤獨的運動。誰逼妳沒有機會，就要點燃妳心中的火，妳願意就堅持下去。
31.跑完之後，我又跑了三公裏。我真的累了...如果我今天不減肥，我就減肥！！！！！！明天繼續跑。我能怎麽做呢？
32.看到阿鄒跑步時矯健英姿，高速奔跑時全身無憂無慮，自得其樂。雖然相識已久，但看到這個似乎為跑步而生的男人，還是印象深刻。
33.今天天氣很熱，但是很多人還是堅持跑步鍛煉。我不能偷懶，跑回家是透明的。
34.走路可以讓妳保持年輕，運動可以讓妳永遠年輕。
35.跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。
36.我喜歡跑步，因為我不僅可以鍛煉身體，還可以放松和看風景。
37.持不同意見的人發現了壹種神奇的藥物，這是世世代代的笑話；如果妳想長壽，妳應該從運動中尋找。
38.不想變成胖大海就繼續跑吧。
39.跑者孤獨，內心豐富。
40.現在是半夜12，10。剛玩完跑步，出來跑步前只想發泄壹下情緒。
跑步最初的美，在於它的簡單和優雅。
42.失戀的時候我會去跑步，因為跑步可以蒸發體內多余的水分，不那麽容易哭。
43.不知道跑了多少天，運動了多少天，最後差點在35的高溫下虛脫！
44.生活中有跑步，跑步中沒有生活。
45.可惜下雨了，沒辦法堅持跑步，有點失落。其實應該是風雨無阻。
46.跑步機是被動跑，戶外跑是主動跑。在戶外天氣不好的情況下，跑步機作為戶外跑步的補充，可以讓妳堅持跑步。
47.時間讓人變老，運動抗衰老。
48.無法挽回的青春，只有奔跑，努力向前。
49.每天以跑步開始，以喝啤酒和處理工作郵件結束。昨天又是充實的壹天。
50.唯壹能堅持自律的就是跑步。鍛煉應該會讓人興奮。想堅持壹件事，先從跑步開始，因為其他的太難了！
51.隨著裁判的壹聲槍響，運動員們跳出起跑線，箭壹般向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，就像大海的漲潮。
52.生活就像壹場馬拉松。重要的不是贏在起跑線上，而是在終點遇見所有人。
53.跑步也能養活壹家人，會跑步的總會出來。
54.跑了五個月，褲子胖了不少。我該開心，開心還是快樂？
壹個人堅持跑步壹周不難，堅持學幾天英語也不難。難的是養成好習慣。
56.跑步是壹個隱忍的過程:壹路上身體的疲憊，內心的掙紮，到達終點時的疲憊，只有跑者才能理解。
57.他像壹匹成熟的馬，垂著頭狂奔:步幅對稱，頻率緊湊，踏板有力，腰部放松——整個動作優美而富有彈性。
58.每天晚上堅持看書，每天早上散步或者跑步，讓自己振作起來，充實每壹天的生活。
59.青春，像壹個鈴鐺，系在我們的手臂上。只有我們壹直跑，她才會發出悅耳的聲音。
60.跑步，遊泳，烘焙，看書，整理簡單的人際關系，好好陪妳！
朋友圈熱天馬拉松四十份
高溫天氣馬拉松1的壹個朋友圈文案。馬拉松是壹項魅力非凡的運動。涓涓細流最終也能磨掉壹塊大石頭，不是因為它厲害，而是因為它日夜不停地往下掉。
2.湖是快樂的，贏在未來。
馬拉松是壹項魅力非凡的運動。城墻見證了秦煌和吳晗的豪情，古城贏得了妳運動的精神。
4.這是壹場漫長的馬拉松。也是現場舞臺劇。
跑步讓我明白，人生就像壹場馬拉松。如果妳猶豫不決，別人會很容易超過妳。如果妳不顧障礙奔向終點，妳最終會成功，享受成功的喜悅。
6.在馬拉松比賽中，我從來沒有突然產生消極的想法。我只是冷眼看著那些困難。我知道我將要粉碎他們。壹個人能做的，就是以身作則，有勇氣在八卦社會裏堅定崇高的倫理信仰。
7.理想是帆，堅持是槳。當然，不是每個奮鬥者都能踏上勝利之路。即使不幸失敗，也沒關系。不要因為“明天我將松開頭發，去釣魚”而沮喪。因為妳依然是精神領域的勝利者，妳依然是當之無愧的英雄，妳依然可以昂首挺胸的面對這壹切:“天空不允許我，但我已經飛過來了！”生活就像壹場馬拉松。勝利的關鍵不在於突然爆發，而在於途中的堅持。
8.繼續跑。以前看別人跑步5分鐘以上，感覺很厲害。如果我繼續跑，我能做到。
9.激情馬拉松，活力新蘭州。
10.沒有自然界的起伏，地球就不會有豐碩的果實。
11.馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣，堅持嘗試的決心，以及壹路上像孩子壹樣的快樂心情。經常跑步，跑長距離，但不要讓這些奪走妳跑步的樂趣。
12.馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣，堅持嘗試的決心，以及壹路上像孩子壹樣的快樂心情。再苦再累，只要堅持走下去，屬於妳的風景終將出現；只要選擇了，就沒有遺憾。
13.生活就像壹場馬拉松。勝利的關鍵不在於突然爆發，而在於途中的堅持。很多時候，成功意味著多堅持壹分鐘。壹分鐘不放棄，下壹分鐘就有希望。我們只是不知道這壹分鐘什麽時候會出現。只要堅持走下去，妳的風景終會出現。"
14.生活就像壹場馬拉松。勝利的關鍵不在於突然爆發，而在於途中的堅持。上帝的恩典就像蠟燭，人的意誌就像制作蠟燭的蠟，想要爬上煉獄之巔的人間天堂，但也需要自己的意誌。
15.用穩健的步伐跑好自己的節奏，做自己的冠軍。生活就像壹場馬拉松。勝利的關鍵不在於突然爆發，而在於途中的堅持。
16.馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣，堅持嘗試的決心，以及壹路上像孩子壹樣的快樂心情。從倫敦奧運選手的人生經歷和眾多財富公司CEO的履歷中可以看出，打造世界級的職業生涯需要非凡的奉獻精神、毅力和天賦。
17.每次都默默放棄，放棄壹個沒有機會的喜歡的朋友；放棄了壹些投入卻壹無所獲的感覺；放棄某種精神期待；放棄壹個想法。這個時候會有壹種悲傷，但是這種悲傷並不妨礙妳重新開始！
18.堅持不懈，妳就會勝利。只要心還在，夢想還在，就能堅持到勝利。沒有過不去的坎，只有恐懼。不要害怕，抓住希望妳就能突破困境，找到方向。發令槍壹響，壹切都會不壹樣，世界也不壹樣，除了跑步。
19.學習就像跑馬拉松壹樣。堅持和忍耐很重要。
20.人生是壹場馬拉松，我們需要正能量隨時補充體力。距離馬拉松跑完半個希臘的路線，帶來勝利宣言，已經過去了2700多年。
高溫天氣馬拉松的朋友圈是21。不開心的時候，跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。
22.就像跑馬拉松壹樣，只有堅持到最後的人，才能被稱為勝利者。池田大作
23.馬拉松是壹項魅力非凡的運動。沒有人會陪妳壹輩子，所以妳要適應孤獨:沒有人會幫妳壹輩子，所以妳要壹直奮鬥。
24.跑步是壹個過程，壹個享受的過程。所有的朋友都伸懶腰去跑步，沐浴清晨的第壹縷陽光，貪婪地吮吸青草的芬芳，感受露水的活力。讓我們壹起奔跑，給生活另壹抹亮色。
25.我要來壹場人生馬拉松，不管有多難，我都要跑完。無論是美女的歌聲還是鬣狗的叫聲，無論是鱷魚的眼淚還是狼的嚎叫，我都不會動搖。
26.馬拉松是壹項魅力非凡的運動。只有堅持不懈才能使我們成功，而堅持不懈的源泉在於堅定不移地采取取得成功所需的手段。
27.馬拉松是壹項魅力非凡的運動。在妳開始履行妳的使命之前，妳應該有鋼鐵般的意誌和耐心，不要害怕陡峭和無盡的步驟。
28.在馬拉松比賽中，我從來沒有突然產生消極的想法。我只是冷眼看著那些困難。我知道我將要粉碎他們。我的本質不是我的意誌的結果，相反，我的意誌是我的本質的結果，因為我先有存在，然後才有意誌。存在可以沒有意誌，但沒有存在就沒有意誌。
29.人生是壹場馬拉松，我們需要正能量隨時補充體力。
30.距離減半，樂趣加倍。
31.發令槍壹響，壹切都會不壹樣，世界也不壹樣，除了跑步。既然我已經踏上了這條路，沒有什麽能阻止我繼續走下去。
32.運動員們，用妳們的力量和能量，開辟壹片屬於妳們的長跑世界！
33.只有壹根手指能動的霍金，被醫生預言能活過30歲，但他卻活到今天，成為世界上最著名的科學家和未來學家。人生壹定不是百米賽跑，人生是壹輩子的馬拉松，走多少距離由我們自己選擇。只要不放棄，就有未來，創造生命的奇跡。
34.很多時候，成功就是多堅持壹分鐘。壹分鐘不放棄，下壹分鐘就有希望。我們只是不知道這壹分鐘什麽時候會出現。所以，再苦再累，只要堅持走下去，妳的風景終會出現。
35.精彩的馬拉松，古城壯麗。
36.馬拉松是壹項魅力非凡的運動。它包含了壹切。它包含了戲劇的元素。它有競爭，有友誼，有英雄主義。不是每個跑步的人都能夢想成為奧運冠軍，但每個人都能夢想跑完壹場馬拉松。
37.馬拉松是壹項魅力非凡的運動。今天，妳在漫長的跑道上苦苦掙紮，承受著身心的壓迫，只能讓汗水溶於淚水，但妳的腳步從未停止。
38.丘吉爾用自己壹生的成功經歷告訴人們:成功沒有秘訣，如果有，那就是兩條:第壹條是堅持到底，永不放棄；第二個是當妳想放棄的時候，回頭看看第壹個秘訣:堅持下去，永不放棄。發令槍壹響，壹切都會不壹樣，世界也不壹樣，除了跑步。
39.發令槍壹響，壹切都會不壹樣，世界也不壹樣，除了跑步。精彩的馬拉松，古城壯麗。
40.在馬拉松比賽中，我從來沒有突然產生消極的想法。我只是冷眼看著那些困難。我知道我將要粉碎他們。科學的永恒在於不懈的追求。就能力而言，科學是無窮無盡的，就目標而言，科學是無法實現的。
跑馬拉松的勵誌短句集(40句)
跑馬拉松的勵誌短句(上)1。跑步的本質是越跑越開心，跑下來，讓虛弱離開身體。
再脆弱的人，只要把全部精力投入到壹個單壹的目的上，就壹定會有所成就。生活就像壹場馬拉松。勝利的關鍵不在於突然爆發，而在於途中的堅持。
3.兩年後，意大利國際馬拉松邀請賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田伊本代表日本參賽。這壹次，他又獲得了世界冠軍。記者請他談談體會。答案還是最後壹句，用智慧戰勝對手。
只要有壹種充滿靈魂的無限自信，加上堅強的意誌和獨立的智能，總有壹天妳會成功。發令槍壹響，壹切都會不壹樣，世界也不壹樣，除了跑步。
5.精彩的馬拉松，古城壯麗。
6.我要來壹場人生馬拉松，不管有多難，我都要跑完。蜘蛛在樹枝上織網。壹陣強風突然吹掉了它的絲。蜘蛛不應該偷懶，而是壹次次的安營紮寨。與其舍不得，不如做蜘蛛。世上無難事。堅持不懈是成功的關鍵。
7.妳的身體不想跑馬拉松。它總是試圖讓妳停下來，所以要有壹顆強大的心來保證妳繼續跑下去。妳總是遠遠超出妳身體的極限。妳必須用壹種策略來克服這種痛苦。這個戰略既不是經驗，也不是物質準備，而是必勝的意誌。
8.獨自奔跑，無拘無束，無拘無束。有壹天，穿上妳的跑鞋，帶著妳自己，能跑多遠就跑多遠。
9.人的壹生就像跑馬拉松。
10.馬拉松前做好充分準備。在馬拉松比賽中，我從來沒有突然產生消極的想法。我只是冷冷地盯著那些困難。我知道我將要粉碎他們。
當妳感到痛苦時，學會奔跑:然後更加努力。——肯尼亞長跑運動員威廉·西格爾
12.理想是帆，堅持是槳。當然，不是每個奮鬥者都能踏上勝利之路。即使不幸失敗，也沒關系。不要因為“明天我將松開頭發，去釣魚”而沮喪。因為妳仍然是精神領域的勝利者，妳仍然是當之無愧的英雄，妳仍然可以高昂著頭面對這壹切:“天空不允許我，但我已經飛過來了！”“生活就像壹場馬拉松。勝利的關鍵不在於突然爆發，而在於途中的堅持。
13.發令槍壹響，壹切都會不壹樣，世界也不壹樣，除了跑步。堅持把平凡變成偉大。但是壹點點味道也讓壹個天才黯然神傷。
14.生活就像壹場馬拉松。贏在起點的不壹定能贏得最後的勝利，輸在起點的也不壹定全輸。發令槍壹響，壹切都會不壹樣，世界也不壹樣，除了跑步。
15.人生是壹場馬拉松，我們需要正能量隨時補充體力。輕裝上陣，瀟灑生活。
16.就像跑馬拉松壹樣，只有堅持到最後的人，才能被稱為勝利者。池田大作
17.如果說十二年的學習是壹場漫長的馬拉松，我們已經進入了最後的沖刺。如果說我們之前的努力都是辛苦的話，我們面臨的是收獲的秋天的來臨。我們已經拉好了弓箭，唯壹缺少的就是最後100天的努力和最後100天的流汗。
18.跑步是壹項鍛煉意誌的運動。跑步的人多，堅持的人少。
19.馬拉松是壹項吸引人的運動。它什麽都有。它有戲劇，它有競爭，它有友誼和英雄主義。每個參與者都不能夢想成為奧運冠軍，但可以夢想跑完壹場馬拉松。-弗雷德·雷柏，紐約馬拉松的創始人之壹
20.生活就像壹場馬拉松。勝利的關鍵不在於突然爆發，而在於途中的堅持。上帝的恩典就像蠟燭，人的意誌就像制作蠟燭的蠟，想要爬上煉獄之巔的人間天堂，但也需要自己的意誌。
跑馬拉松的勵誌短句(二)21。人總是要學會改變，讓自己變得優秀。千萬不要浪費食物，堅持跑步！
22.說實話，跑步的時候想的東西，我都想不起來了。在寒冷的日子裏，我可能會想到寒冷；大熱天，想著熱；當我難過的時候，我會想到悲傷；當我快樂的時候，我會想著快樂。
23.我要來壹場人生馬拉松，不管有多難，我都要跑完。人的意誌並不總是萬能的，因為歡笑和淚水會隨著產生這些東西的激情而來，最真誠的人也控制不了。
24.不停的奔跑追趕自己的速度，漸漸的發現自己忽略了自己的足跡！
25.這是壹場漫長的馬拉松。也是現場舞臺劇。
26.跑泰國馬來西亞，永遠不要停止跑自己。生活就像壹場馬拉松。勝利的關鍵不在於突然爆發，而在於途中的堅持。
27.人生是壹場馬拉松，我們需要正能量隨時補充體力。
28.本質上，我們馬拉松運動員和其他人不壹樣。如果妳想贏得什麽，就參加100米的比賽，如果妳想體驗什麽，就跑馬拉松。
29.每壹次默默的放棄，都是放棄了壹個妳愛的卻沒有機會分享的朋友；放棄了壹些投入卻壹無所獲的感覺；放棄某種精神期待；放棄壹個想法。這個時候會有壹種悲傷，但是這種悲傷並不妨礙妳重新開始！
30.生活在奔跑，Xi安在微笑。
31.堅持不懈，妳就會勝利。只要心還在，夢想還在，就能堅持到勝利。沒有過不去的坎，只有恐懼。不要害怕，抓住希望妳就能突破困境，找到方向。發令槍壹響，壹切都會不壹樣，世界也不壹樣，除了跑步。
32.妳要培養對自己的信心，對自己的實力的信心。這種自信是通過克服障礙、培養意誌、鍛煉意誌獲得的。馬拉松是壹項魅力非凡的運動。
33.壹半的距離是兩倍的樂趣。
34.馬拉松是壹項魅力非凡的運動。看日出，聽海的聲音，放飛靈魂，海陽來約。
35.妳永遠無法確定。這就是馬拉松既令人害怕又令人著迷的原因。妳越深入未知，妳就變得越不確定。但是妳做到了。然後妳想知道，“我是怎麽做到的？”這個問題逼著妳繼續從平凡到神奇的旅程。——《跑步者世界》的第壹任主編喬·亨德森。
36.我覺得這個人這麽渴望成功，我就給他提個意見。我說，傑克，如果妳想成功，妳必須和勝利者在壹起。在這個世界上，有兩種人可以幫助妳參加奧運會。第壹個是奧運馬拉松冠軍本人，因為他自己做過第二個。他是奧林匹克馬拉松運動員的教練，他也許能給妳壹些建議。
37.沒有傘的孩子壹定要使勁跑！
38.人生是壹場馬拉松，我們需要正能量隨時補充體力。既然期待輝煌偉大的人生，那就從今天開始，用不可動搖的決心和不可動搖的信念，用自己的智慧和毅力，為自己和人類創造幸福。
39.我喜歡跑步，因為我不僅可以鍛煉身體，還可以放松和看風景。
40.在妳嘗試另壹場馬拉松之前，妳必須忘記妳的上壹場馬拉松。妳的大腦無法知道接下來會發生什麽。——弗蘭克·肖特，1972奧運馬拉松冠軍。