1.原則上，對方沒問就不要主動說。很多人心胸不夠寬廣。不管現在雙方愛得有多深，都不要問過去的事。我們要從現在開始向前看，用更成熟的心態對待現在的感情，這樣更容易得到幸福。
2，如果對方要求，不要出軌，這是本質區別。在回答中，註意不要引起對方的好奇心，不要說前因後果。告訴對方分手的原因是妳比他(她)更適合自己。這樣有助於增進感情。記住:妳越細致，危害越大。
3.過去的就讓它過去吧。不要總是回憶。人要學會把負面的情感經歷變成今天走向成功的墊腳石，讓自己變得更加成熟。
戀愛中的人總有這樣壹個問題:“要不要向愛人坦白自己的戀愛史？”有的人覺得雖然過去妳沒有參與我的生活，但是我想讓妳知道我有過怎樣的經歷，我是怎樣的人，而有的人覺得妳愛的是今天，不是昨天，那就從現在開始好好愛吧，何必去談過去。
對是否坦白戀愛史的看法比較誠懇。每個人都有每個人的立場，這個僅供參考。
當我們面對表白戀愛史的問題時，回答簡短的問題會更好。完全不回答，把它當成論述題，會是壹個很糟糕的選擇。所以作者的主要立場是，要集中表白，不要細說。
先說說為什麽要表白吧。
在戀愛中，了解戀愛史可以讓妳更加了解壹個人，增加彼此的熟悉度。用浪漫的話來說，這叫讓我更了解妳，然後變得更喜歡妳。這是十件正常的事情。在心理動力學理論中，了解壹個人的過去，確實有助於了解他現在的人格和價值觀的形成。
如果用更簡單的話來理解，這是以昨天的我為基礎的今天的我，所以在戀愛中，我們都想聊到彼此小時候發生的事情，之前的感情經歷，難忘的回憶和最好的朋友，等等。
當妳通過更多的方式去了解對方，妳會對對方形成壹個相對立體的印象，而不是僅僅停留在對方在暖味期專門建立的壹個人格面具上。
那麽為什麽不應該詳細坦白呢？
原因有二。首先是昨天的我不等於今天的我。第二是它不是必要的。
先說第壹點。在人文主義的觀念中，過去已經過去了。人只是在未來到來之前存在於當下。所以，過多的談論過去的功能，不如談論現在的功能。如果用更簡單的話來理解，他們是在說妳今天愛我，而不是昨天愛我。不要談過去，讓我們去愛現在。
的確，如果不顧事情的大小，壹直追問對方的過去，無疑有點過於執著於對方的過去。但真正最值得關註的，是彼此在壹起的當下。