雖然當時並不輝煌，但也沒有打破傳承，所以柔術壹直慢慢流傳到現在。劉藤出生於阿九柔術世家，從小就對雜技非常感興趣。眾所周知，人年輕的時候柔韌性很好，這個時候練柔術可以事半功倍。劉藤年輕時就開始練習柔術。
為了能夠練習柔術，他甚至進了壹所雜技學校練習柔術。在這期間，劉藤也受了很多苦，身上留下了很多傷疤。這種痛苦是普通人無法忍受的，但劉藤從未放棄，而是堅持下來。好事多磨和劉藤在柔術方面也取得了壹些成就。2003年，年僅12歲的劉藤開始登臺演出。
之後，劉藤開始逐漸出名，並經常參加壹些電視節目表演。雖然她取得了壹些小成績，但劉藤從未驕傲，從未放棄訓練，希望取得更好的成績。2015年，劉藤面臨著迄今為止最大的挑戰。她代表中國對陣另壹位練柔術的俄羅斯美女。在兩人的決鬥中，兩人不分上下。
盡管這場比賽有著千絲萬縷的聯系，但劉藤堅持了下來，並在決鬥中三次刷新了自己的紀錄，最終被稱為勝利者。之後，劉藤創下了多項柔術吉尼斯世界紀錄。從此，劉藤更加出名，有了“中國第壹柔術美女”和“世界最強柔術美女”的稱號。在壹般人看來，她的所作所為根本不可能。