獨立前，沙巴舊稱北婆羅洲，屬英國北婆羅洲公司管轄。二戰後，沙巴和沙撈越(當時在布魯克家族的控制下)被移交給英國政府，他們最終獲得了獨立。1963年，他們與半島上的國家聯合，為馬來西亞建立了壹個新的國家。
對於尊重自然的遊客來說，沙巴是馬來西亞最刺激的壹站。如果妳喜歡冒險，妳可以跋涉進入原始森林，探索洞穴，乘木筏過河，壹睹長鼻猴的生活，去深海釣魚，或者潛水觀看五彩繽紛的海洋生物；如果妳喜歡挑戰自己，可以去爬東南亞第壹高峰基納巴德魯山(4101m)。如果妳熱愛當地的風俗，妳可以參觀部落長屋，體驗地道的“打磨”集市；如果妳珍愛生命，妳可以在世界上最大的森林保護區零距離接觸婆羅洲森林猿類，欣賞世界上最大的花——Levoceania花；如果妳崇尚運動，妳可以享受帆板運動、滑水運動、遊艇運動，或者打網球或高爾夫球。其實這裏的東姑阿杜拉曼國家公園的海景更讓人難忘，各大酒店集團都在這裏建起了五星級度假村。
值得註意的是，沙巴東海岸的景點和西海岸的景點相距較遠，坐飛機要40多分鐘，所以在規劃路線時要合理安排景點。
北京那巴路公園距哥打金那巴路83公裏，俗稱神山公園，是沙巴州的名勝之壹。公園占地754平方公裏，園內生態保護得非常好。從熱帶植物到寒地植物，可以說世界上沒有這樣壹個植物生態學的交匯地。許多自然愛好者來到這裏研究和欣賞這裏種類繁多的自然資源。
北京的廬山-那巴公園是東南亞最高的山，也是沙巴的驕傲，州首府就是以它命名的。山海4000米高，線條粗獷，陽剛之美。山上有多種動植物資源，景色宜人。而且登山道這幾年剛裝修過，方便爬山。登山者無需特殊訓練，兩天就能登頂，總距離14.5公裏。半山腰有個客棧住宿。遊客可以在夏天來這座山上避暑，或者在冬天洗個溫泉澡，會非常愜意。山裏和上海還有壹個距離1500多米的生態植物園，可以去看看。
運輸:
1.每天，哥打金那巴路與拉瑙之間的穿梭巴士會經過公園大門，7: 30從哥打金那巴路出發，2小時到達公園，票價約為10令吉。班車將於8: 00返回哥打京那巴路，途經公園。還有登山車及其旅遊大巴出租，也有小型飛機和直升機特供出租。
2.省會基納巴盧有到鹿山國家公園接待處的班車(去山打根的班車也經過)，2小時左右，15Ma。然而，公共汽車可能不能準時離開。最好是早上8點前坐車。公園壹般要求遊客在11: 00前到達。也可以打車或者小巴，價格可以商量。從登山接待處到登山入口有5公裏的高速公路，也可以乘車步行。
住宿:山上的拉班拉塔可以提供住宿，有暖氣的34元/床，沒有暖氣的17元/床，人多的時候經常沒有熱水。拉班拉塔壹樓的餐廳是山上唯壹可以買到食物的地方。服務時間為:7: 00-19: 00(含RM20/人自助餐)和2: 00-3: 30(只提供飲料、面包等食物)。最佳旅行時間是2-4月，8月是山上最冷的季節。
小貼士:
1.如果妳想呆在山上，妳最好提前預訂。
上山要帶雨衣、手電筒、手套、拐杖等用具。山上的物價很貴。
想省錢的話，最好多聚點人，這樣可以分攤導遊費，省不少錢。
山上水少，上山前最好備些水。
東古阿都拉曼公園
不要以為沙巴只有Sammi，它也是世界分類潛水地之壹！妳可以在這裏擁抱珊瑚，變成壹條魚。如果妳不想運動，妳可以在珊瑚島上安靜的度假勝地度過妳的閑暇時光！
交通:北京出發？q魯碼頭乘快艇只需10到20分鐘。船費每個島50元左右，可以和船夫討價還價。報名費是每人25元。
地理位置:在距離沙巴州首府哥打基納巴盧海約3-8公裏的海岸上，由以下五個島嶼組成:薩皮島、姆努坎島、加耶島、馬木提克島和蘇祿島。
西巴丹島是沙巴著名的潛水景點，也是世界頂級潛水勝地之壹。她是壹座深海島嶼，面積約4萬平方米。它從600米深的海底直接伸出海面，水下部分就像壹個煙囪。所以在西巴丹島的邊緣，只要多走壹步，水深就直接從3米變成600米。
西巴丹島的海底世界無疑是迷人的。由於水深的分布，妳可以從淺島的深水中看到形狀各異的珊瑚、海葵、海綿，以及由成千上萬條白魚和蘇軍組成的龐大魚群！另外，還可以看到烏龜之類的！
交通:鬥湖有專車到仙本那，然後乘船到西巴丹，鬥湖有航班到哥打金那巴路。
住宿:島上有漂浮屋提供住宿。
提示:所有潛水者必須攜帶並出示由公認的潛水協會頒發的所有級別的潛水證書。
沙巴住宿概況
沙巴有很多四五星級的酒店和度假村可供選擇，但價格略高。如果妳想更親近自然，坦布南公路旁的樹旅社是最好的。樹旅社建在壹棵離地面12米的大樹上。樹屋圍繞著樹體，然後用鐵柱支撐著屋體，非常結實。從外面看，樹木矗立在屋內，小屋懸在空中，十分新奇有趣。樹宿* *共有19間樹屋，分為經濟型、單人、雙人、家庭型。每種類型都有基本的住宿設施。除了經濟樹屋，廁所是必須的，其他類型都有自己的廁所。
除此之外，沙巴還有很多很有特色的度假村，比如高爾夫度假村、香格裏拉度假村、拉曼公園的加雅島(這裏的住宿必須在市區的沙巴公園辦公室預定)、度假村的貝類養殖場、森林裏的小鳥，非常熱鬧。
沙巴有各種不同質地的美食可供選擇，大概是婆羅洲最好的城市了。市中心有中國菜、印度菜、印尼菜、西班牙菜、菲律賓菜、日本菜、韓國菜和西餐。
Sedco Kompleks最好的夜市以海鮮為特色，但也有其他種類的食物。這些商販賣的大多是來自菲律賓的二手貨，但也有不少不錯的小吃。甚至可以吃到印尼coto Makassar(水牛肚湯)。如果妳敢早點嘗試，中央市場頂樓也有不錯的大排檔。
沙巴的購物中心是淘便宜貨的好地方。中心點樓下有各種美食街，中餐、馬來西亞美食等；西餐包括必勝客和肯德基。壹樓還有漢堡王。Yoahan百貨二樓有壹些稍微貴壹點的餐廳，環境清新安靜。在Wisma Merdeka的二樓，有壹個小巧精致的餐飲中心，在這裏可以將大海盡收眼底，還有塔利亞、肯德基等其他餐廳。
想找印度穆斯林美食，可以去Sinsuran Kompleks壹區新開的阿拉法特餐廳。24小時營業，由友善的印度人經營，提供美味的咖喱、燒烤等食物。在康普萊克的E區，有壹家不起眼的中國餐館——戴克·科比·森興。中國菜裏有著名的蝦湯。強烈推薦！
任何海灘都像仙境。當妳停在岸邊，海水清澈見底，五顏六色的珊瑚若隱若現，各種熱帶魚遊來遊去。潛水是這裏必須嘗試的娛樂項目。潛入海底，許多看不見的魚群與妳擦肩而過。
沙巴東海岸仙本那海岸的西巴丹島是東南亞最好的潛水天堂之壹。它是馬來西亞唯壹的海洋島嶼。整個島的形狀像壹個大蘑菇，各種海洋生物令人驚嘆。此外，沙巴-拉央-拉央環礁還有另壹個潛水天堂，它位於南海，納閩島西北200多公裏。海水壹年四季清澈見底，適合帆板運動、潛水、釣魚或觀看成千上萬只鳥築巢孵化。
夜晚的沙巴，從西式酒吧到有現場表演的迪廳，再到卡拉ok休息室，燈火通明，熱情洋溢。
沙巴購物概覽
沙巴物價相對較高。市內著名的菲律賓市場位於中心點購物中心的後面，這裏的攤位壹個挨著壹個，商品琳瑯滿目。建議身材好的女士買壹件紗籠(筒裙)，穿起來很有效果，價格在30令吉左右。
沙巴交通概況
有許多航班從馬來西亞各地飛往沙巴州首府那巴路。機場位於該市西南8.5公裏處，靠近阿魯角海岸。機場到市區的班車6:00-21:30，10-30分鐘壹班。全程25分鐘，車費1 Ma，打車約10-13 Ma。如果妳半夜打車去市區，車費大約是20馬援。
每天都有從路哥打金到那門島的班輪，航行時間為3小時。
沙巴的高速公路可以到達沙撈越和山打根，交通條件很好，不會堵車。有大巴士往返於哥打京景、那巴路和山打根，而基本上有小巴士去其他地方。這種小型公共汽車早上行駛非常頻繁，所以最好早上出發。