有沒有在廣州增城看守所待過的朋友？能給我講講裏面的生活嗎？謝謝妳

壹到六點打坐，早上六點起床，整理床鋪，排隊跑步，跑個二十分鐘左右，然後排隊洗臉，然後上早餐。大家八點開始打坐，讀獄規。九點左右查完倉庫，倉長出去晾衣服，十壹點三十五吃午飯，十二點睡覺(以前不是這樣)，兩點起床鋪床打坐。5: 30開始洗澡洗衣服，看電視，7: 30左右關風門，因為洗澡的地方和睡覺的地方是分開的。中間有壹扇門，叫風門，由勞動者關閉。10點半，我上床睡覺，關了電視。每天晚上，我都看中央電視臺的新聞聯播。之後我就管教人數，睡完了。去年可以加菜，200元壹包，50元壹包煙，雙喜臨門。有關系才能買。壹個電話2000塊錢，也是有關系的。是去年勞動者安排好壹切，壹周60元可以買，分為A區、B區、C區三個區域，C區壹般都是剛進的人住，B區21倉。