香椿拌花生:
配料花生、香椿
調味色拉油、鹽
工作方法
1.將鍋裏的水燒開,關火,倒入洗凈的花生米,蓋上蓋子浸泡10分鐘,然後將花生米取出,用純凈水浸泡壹晚。用手摩擦花生,很容易去掉花生的紅皮。
2.香椿洗凈,放入沸水中焯壹分鐘,撈出涼水,切碎。
3.浸泡紅皮花生,瀝幹水分。加入鹽和香椿拌勻。
韭菜蛋卷
材料:雞蛋3個,鮮韭菜,面粉。
調味色拉油、鹽
工作方法
1.將面粉和水混合均勻,打入雞蛋並打碎。
2.韭菜洗凈切碎,每根2-3厘米長。將剁碎的韭菜加入蛋液中,用筷子攪拌均勻。
3.冷鍋熱油,中火。油溫七成熱後,關小火,慢慢倒入蛋液。待底面凝固後,沿著壹邊慢慢卷進去,然後中間折起左右兩邊,再把整個蛋面翻過來,直到兩面都煎黃,就可以出鍋了。
夏天的蔬菜種類很多,同樣的食物也有很多種吃法。比如香椿頭煎蛋就是壹道非常好吃的菜。韭菜雞蛋可以做餃子餡,加適量蝦仁,很好吃。
我是沈孝義,80後廚師,美食自媒體人。如果妳也喜歡烹飪美食,探索店鋪,請關註微信微信官方賬號沈小藝,壹起發現和制作更多美食。