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天涼了,那哪五個燉肉暖身,做壹鍋燉肉又好吃又省事,還不用翻炒?

鍋燒鵝食材:鵝壹只,土豆、紅薯粉條適量;蔥白、八角、姜片、花椒、幹辣椒、香葉適量;醬油5大勺,豆瓣醬2大勺,耗油3大勺,醬油1大勺,糖1大勺,米醋2大勺,啤酒壹罐,鹽適量。

大白鵝買回後,還是會有壹些毛絨殘留。用噴嘴把毛絨全部燒掉,也可以減少鴨肉的膻味。將鵝剁成恰到好處的塊,放入有冷水的鍋中,加入適量米酒,燒開,再煮3分鐘,撈起無浮粉的鴨肉備用。

鍋內放入適量大豆油,加入冬茹、姜片、2片八角、幹辣椒、麻椒、香葉翻炒至香。將鴨肉倒入炒鍋,用植物油翻炒。

根據個人喜好,加入醬油5勺左右,豆瓣醬2勺,1勺糖,鹽適量,油適量,米醋和醬油適量,翻炒均勻,調味上色。加入1罐啤酒,加入不含鴨肉的開水,燒開,中火燉約1小時20分鐘。加入去皮的薯片,蓋上蓋子再次煮10分鐘。

最後加入蒸好的粗紅薯粉絲,再燉20分鐘。烹飪前要根據個人喜好調味。在壹大鍋食材中操縱和定量分析調味品並不容易,所以妳還是要品嘗和調味。

豬蹄燉豆腐串食材:豬蹄、豆腐串、生雞蛋;桂皮、香葉、姜片、八角、花椒、幹辣椒、炒糖、豆瓣醬、醬油、鹽、糖、味精適量。

將豬蹄剁碎,用水沖洗幹凈,放入放血水中浸泡15分鐘。鍋中放入適量油,放入各種顆粒狀物質,中火翻炒。將豬蹄倒入鍋中,煎至表面微黃。

加入2湯匙豆瓣醬,3湯匙醬油,用小火翻炒,香味均衡。加入適量翻炒糖色再次翻炒對稱,或加入少量醬油調色。將炒好的豬蹄倒入高壓鍋中,加入沒泡過豬蹄的熱水,加入適量的鹽、糖、味精,加入煮雞蛋,將豆腐串浸泡在水中。用中火煨半小時。開蓋後可以收汁讓味道更濃,豬蹄更脆更爛。

鹵大腸燉豆腐食材:水豆腐、鹵大腸、蔥、姜、幹辣椒;白胡椒、鹽、味精

將豆腐切成恰到好處的薄片,放在壹邊。將煮好的鹵水切成滾刀塊,蔥、姜、幹辣椒切成條狀備用。鍋中加入足夠的水,加入兩勺鹽,將豆腐放入鍋中,加入冷水。水開後,可以舀起來當水喝。

炒鍋加少許油,放入蔥、幹辣椒、姜片在底鍋炒香,放入腌制好的大腸翻炒3分鐘,至腸面微黃。

向鍋中加入冷水,蓋上蓋子,煮5分鐘。當鍋裏的湯變白壹點,放入煮好的豆腐,蓋上鍋蓋燉10min。最後出鍋前,在湯中加入壹勺白胡椒、鹽和味精,加入大蔥或賴襄,拌勻即可食用。

素食燉肉配料:胡蘿蔔、土豆、生雞蛋、黃瓜、大豆油皮、豆腐絲、紅薯粉條、平菇、肉丸、大棗、辣椒、栗子、姬松茸、西蘭花和大白菜;蔥、蒜、調味汁、青椒汁、香油、鹽。

成分有很多種,要根據情況來解決。必須泡在壹起的幹香菇、豆腐串、大豆油皮、姬松茸、大棗、紅薯粉條倒入盆中,加開水浸泡半小時。胡蘿蔔、土豆、黃瓜切片,雞蛋煮熟,芹菜、大白菜洗凈,蔥、蒜切片備用。

砂鍋放少許油,倒入冬茹和蒜露香味。加入胡蘿蔔和土豆,用小火翻炒5min,去掉生味。加入所有泡好的食材,栗子,肉丸,大棗,加入淹沒食材的熱水,蓋上蓋子,小火煮20分鐘。所有食材煮好後,加入調料,加鹽,醬油,耗油。蓋上蓋子,燉5分鐘,嘗嘗味道。

將洗好的西蘭花和大白菜壓入鍋中,加蓋燜3分鐘,出鍋前淋點香油,放入黃瓜片和切好的水煮蛋。

豬肉燉粉條配料:五花肉、紅薯粉條、姜、小蔥、桂皮、幹辣椒段、香葉、生抽、老抽、鹽和味精、大蔥。

紅薯粉絲提前泡好。炒鍋燒開後,將帶皮壹面朝下的五花肉放入炒鍋,煮好的皮微微變黑,或者用火全部烤熟。用刀刮去豬皮氧化發黑的部分,清洗幹凈,切成塊狀,提前準備好香葉、幹辣椒段、桂皮、姜片等調料。

用槍打開炒鍋,放入五花肉。將五花肉用中火文火煎至表面呈淡黃色,將多余的植物油倒掉。將香葉、桂皮、小蔥、幹辣椒、姜片翻炒,加入2湯匙白糖,翻炒至焦黃,使五花肉上色。

加入少量酒和1湯匙醬油,炒香,加入沒過五花肉的熱水燒開,然後倒入高壓鍋壓20分鐘,至五花肉酥爛。紅薯粉條泡好後,用溫水清洗兩遍,撈起瀝幹,然後倒入2勺醬油拌勻。

將壓好的五花肉再次倒入炒鍋,加入拌好醬油的紅薯粉條,拌勻煮10分鐘,至紅薯粉條熟透。根據自己的口味加入適量的鹽和味精調味,撒上壹把蔥拌勻。