黃瓜味甘,性涼。具有清熱解毒、利濕消腫的功效。對有咳嗽、煩躁、咽痛、易患口腔潰瘍的人群有輔助作用,非常適合剛咽痛感冒的人群。黃瓜可以生吃,也可以熟吃,有清熱利咽、除煩的作用。
梨可以幫助器官排毒,凈化身體,軟化血管,促進血液循環,將血液中的鈣輸送到骨骼中,增強骨鈣。但吃梨壹定要細嚼慢咽,才能更好地被消化道吸收利用,發揮應有的作用。味甘微酸,性寒無毒,能止咳潤肺涼心,消炎降火,化痰解酒。
擴展數據:
喝梨汁的好處:
1、潤肺青棗:梨汁味甘酸,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌之功,故對咽幹、瘙癢、疼痛、聲音嘶啞、痰稠等有較好療效。
2、促進腸胃蠕動:梨汁富含膳食纖維,是腸胃最好的“清潔劑”。飯店的飯菜大多以“味”取勝。食物無論多油膩或多辛辣,吃後都容易誘發便秘。而且飯後喝壹杯梨汁可以促進腸胃蠕動,使體內積累的大量有害物質排出,避免便秘。
3、滋陰清熱:梨有降血壓、滋陰清熱的功效。高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者常喝壹些梨汁。
4、滋陰潤燥祛風:梨有潤燥祛風的功效。氣候幹燥時,人們常感到皮膚瘙癢,口鼻幹燥,有時幹咳少痰。每天喝壹兩杯梨汁可以緩解幹燥。
5、緩解咽喉刺激:吸煙的人喝梨汁,可以減少香煙中的有害物質對咽喉和呼吸道的刺激。
人民網-春天喝梨汁可以潤肺、清燥、護肝。推薦3款梨汁。
人民日報-壹杯黃瓜汁能防脫發嗎?黃瓜有這些養生功效。