昨晚是我第壹次參加趣味跑，所以意義重大。我通常在早上跑步。熒光趣味跑是我期待已久的戶外運動，終於如願以償。感謝如新健康的中國之行，讓我遇見了更好的自己。
泰戈爾在他的詩中說，天空中沒有翅膀的影子，但我已經飛過；艾青告訴他的朋友，也許有些人到不了彼岸，但大海是我們共同擁有的。也許妳沒有做出突出的成績，但妳在運動場上留下了妳的足跡。也許妳沒有獲獎，但我們把妳拼搏的身影留在了心裏。所有的努力都是為了迎接這壹刻，所有的戰鬥都是為了這聲音。...
晨跑後的汗水彌漫著剛出爐面包的香味，這是這個周末早晨無與倫比的享受。
走上t臺是壹種選擇。離開起點是壹種勇氣。在賽場上馳騁就是勝利。
今天早上在小區裏跑步，遇到了春天遇到的胖子...但他已經是壹個強壯的立體瘦子了。分分合合都不堅持，還在胖子那裏打轉。
第壹天，我打算早上空腹跑步。結果我起晚了，混了很久。9點出門，跑了15分鐘，只好放棄......假期打算辦張健身卡，做個美容，去宜家，收拾壹下，看完手裏的稿子，下班後專心健身。
大家壹起跳舞，健康，快樂，幸福。
壹個人只要有意誌力，就能超越他所處的環境。
晨跑15。周六本來想多跑壹點，但是跑了三圈，溫度就升到了33，感覺熱的不得了。算了，今天到此為止。我的體重和體脂很穩定。
周末出去晨跑挺好的，雖然我睡到自然醒。
我喜歡跑步，因為我不僅可以鍛煉身體，還可以放松和看風景。從那以後，我愛上了跑步，每天晚飯後我都會去河邊。妳也應該經常鍛煉！
大跨步，穩速，空心拳，連呼吸都是跑步技巧。此外，不要半途而廢，用嘴呼吸時將舌尖抵在上門牙等。老師說了很多，但我真的不知道什麽是真正用在實踐中的，至少，不是全部。
跑步是克服懶惰的良藥。它讓我忘記了自己的年齡，甚至忘記了退休老人的身份。每天早上，當我跑進公園，沐浴在鳥鳴和微風中時，我總是感到莫名的興奮。有時候我甚至會想，我每天都是為了新壹輪的太陽升起來唱歌跳舞的，我好驕傲，這個城市可能因為我而更加明亮，更加鮮活！
我們同意早上跑步...晚上去狂歡，保存體力。
跑步是壹個過程，壹個享受的過程。所有的朋友都伸懶腰去跑步，沐浴清晨的第壹縷陽光，貪婪地吮吸青草的芬芳，感受露水的活力。讓我們壹起奔跑，給生活另壹抹亮色...