來潿洲島沒有壹個上午的時間去趕海看日出，實在是太可惜了。捕海，原本是指生活在海邊的人們，根據潮起潮落的規律，抓住潮起潮落的時機，從沿岸的沙灘、礁石上打撈或采集海產品。在旅行者看來，趕海更像是人追逐大海，享受潮水退去時喜悅的過程。
彩虹海灘，位於潿洲島東南海岸，是看海看日出的最佳地點之壹。今年夏天去島上玩的時候，住的是下坑村的壹家民宿，下坑村是彩虹灘附近的壹個普通漁村，離沙灘只有300多米。早上趕海看日出或者晚上漲潮後去海邊遊泳都很方便。
早上5點半，海灘上已經擠滿了趕著看日出的人。孩子們忙著捉螃蟹和貝殼；人們擺出各種姿勢，捕捉日出的瞬間，留下美麗的影像；出海打魚打獵的漁民準備工作用的工具，希望帶回滿滿壹船艙的漁獲。這是海邊最普通的壹個早晨，無論是家人來訪，還是人們工作，都是壹幅美麗的生活畫卷。
所有美好的東西都應該與家人和朋友分享...此時此刻，壹首歌在我腦海中輕輕回響，“沒有人能分享它們，再多的成就也不會完整。沒有人來安慰我，但痛苦過後還是酸酸的...我想我是壹片海，壹片寧靜的深海，不是所有人都懂的……”那壹年，壹個大男孩伏在我肩上，輕輕抽泣。那段時間，他覺得很壓抑，很無助，不知道跟誰說。每天晚上，他都唱著這首歌，讓淚水輕輕落下...告訴我他的故事後，他其實誰不是呢？那壹年，我在北京北漂，獨自背著相機包，漫無目的地走在北京街頭。我沒有絲毫的沖動拿出相機去拍。那壹刻，我知道我想家了，該回家了。