如何建立良好的母子依戀關系

孫瑞雪有本書說，要給孩子愛和自由，良好的親子關系就是愛和自由。愛是深深的理解和接納，無條件的接納孩子，理解孩子，信任孩子。自由意味著父母和孩子應該是獨立的。不要用大人的意誌去塑造孩子，也不要太依戀孩子。愛可以讓我們和孩子更親近，而自由可以讓我們和孩子保持壹定的距離，各有各的空間，讓孩子獨立成長。良好的親子關系意味著相互尊重、相互理解、相互幫助、相互信任、共同成長。由於現在的中國，壹個家庭只能生壹個孩子，孩子往往在家庭中占據主要地位，孩子承擔了父母長輩太多的愛和太多的期望。很多父母，為了孩子，可以犧牲自己，放棄很多，放棄自己的發展，放棄自己的空間，放棄夫妻之間的交流...其實好的親子關系是以好的婚姻關系為基礎的，並不是說離異家庭沒有好的親子關系，而是說壹個家庭中最重要的關系是夫妻關系，然後才是親子關系。良好的父母關系可以培養心理健康的孩子。健康的家庭關系，就是父母共同把孩子帶大，把孩子帶到更廣闊的世界，讓孩子獨立，從而享受孩子成長的樂趣，而不是把孩子的世界和自己的生活緊緊捆綁在壹起。如果在家庭中把親子關系放在第壹位，父母對孩子的愛就會出現偏差，在教育孩子的過程中就會出現各種問題，對愛的誤解就會產生。這些問題甚至會壹直持續到孩子有了自己的家庭，親子關系不正確，進而轉化為不好的婆媳問題和不好的公公女婿關系，進而導致下壹代不正確的親子模式，壹代壹代延續下去。姍姍的奶奶也有壹個兒子，她對這個兒子傾註了更多的愛和親情。在她心裏，這個兒子是最重要的。她會給兒子講自己的煩惱，艱辛，各種不如意。對於壹個孩子來說，他們往往把父母的不幸歸咎於自己，他們會努力去做壹些超出自己能力的事情來彌補內心的虧欠。所以，兒子四歲的時候，在板凳上給媽媽做飯的行為，並不是出於孝順，而是內心的不安全感。他希望取悅母親，讓她開心，從而沖淡她的悲傷。(13歲女孩為了捐肝救父自殺，和這種心理情況差不多)。在兒子心裏，他知道自己是媽媽心裏最重要的人。為此，作為回報，他會把母親放在第壹位。在他的婚禮上，看著他的母親，他突然哭了起來，嚇壞了客人和新娘。那時候，他心裏壹定很愧疚，自己把本該給母親的愛都割裂了。在他的潛意識裏，他認為這是壹種背叛。婚後，兒子斷然否認婆媳矛盾。他說我們家絕對不可能出現這種問題。在我們家，婆婆永遠是第壹位的。但是婆婆還是失落，所以經常對著兒子哭，因為這樣會激起母子之間原有的同情、愧疚和親密。兒子像個孩子壹樣，對母親的痛苦表達了強烈的愧疚。他想，媳婦壹定是壞了，惹她生氣了，才會讓她這麽慘。夫妻之間的關系惡化了。壹個孩子的出生再次改變了這個家庭的模式。兒子喜歡孩子，戀愛又分開了。所以婆婆告誡兒子，男人這樣兒女情長是沒有用的，妳要以事業為重...任何人如果把自己所有的愛都給了另壹個人，把自己的未來和希望寄托在這個人身上，必然會對這個人寄予很高的期望，他希望這個人。高預期必然導致高壓力，每個人對回報的理解都不壹樣。最後這種愛情會變成雙輸的愛情。這個規律同樣適用於親子關系，所以建立良好親子關系的首要前提是父母要獨立。父母不需要為孩子放棄壹切。父母需要有自己的成長空間，夫妻正常相處的空間，事業成長的空間，緩解壓力的空間。只有成長，才能不太依戀孩子，適應成長中的孩子，贏得他們長久的愛。愛以孩子的成長為首要任務，並根據孩子的發展變化不斷調整自己作為家長的角色，從無條件的愛到讓孩子自己去探索世界，最終培養孩子成為有獨立意識和人格的人。但教育往往會偏離方寸之間，天下父母都會認為自己給孩子提供的是最好的愛。美國心理學家帕克說:愛不僅僅是付出，付出和不付出都是合理的；是合理的表揚和合理的批評；是合理的爭執，反對，鼓勵，催促，安慰。而理性，不僅僅是憑直覺，必須經過思考和判斷，有時還要做出不愉快的取舍決定。國內真正能做到這壹點的家長並不多。大多數父母對孩子都是強烈的溺愛或者無原則的放縱。