真正的改頭換面，是壹個人能夠直面自己的錯誤，然後發自內心的懺悔，對自己的言行負責，然後采取補救措施。壹個整天只知道打遊戲的高中生，天天沈浸在網絡世界裏，不愛上學，對父母也不是很關心。突然有壹天他開始努力學習，不再玩遊戲，聽父母的話。這叫洗心革面。
壹個嗜賭如命的賭徒，在失去壹切後，需要妻兒父母賣掉房子還債，然後壹家人流落街頭。他下定決心戒賭，安安心心找了份工作，然後用自己的努力買下了過去賣的房子，給父母養老，供孩子上學，供妻子愛他。他再也沒有碰過賭博，這也叫改頭換面。
改過自新不是改名字，而是從心裏明白自己的錯誤給別人造成的傷害。不是妳捅了別人壹刀，讓別人再捅妳壹刀，就是把妳對別人的傷害還給他人。就是在妳傷害了別人之後，對自己的行為進行懺悔，盡自己最大的努力去彌補被妳傷害過的人，撫平她的傷痕，得到對方的原諒並獲得內心的平靜，然後開始新的生活。